実は、ワンオペ育児には見えない落とし穴があるのをご存じですか？こうした小さな我慢の積み重ねが、
気づけば、心身を削り取る育児地獄を作ってしまうんです…。でも安心してください。
私もそこでどん底を味わいましたが、あるきっかけで育児地獄から抜け出せるんです。
3人の子どもをお風呂に入れる時間がない！
みんなどんな順番で子どもをお風呂に入れてるの？
どうやったら3人もスムーズにお風呂に入れられるの？
ワンオペで3人育児をしているとこんな風に、
どうしたら3人も子どもをスムーズにお風呂に入れられるか悩みますよね。
この悩みは、生活の中に少しの工夫を加えることで、
解決することができます。
例えば、3人の子どもを1人でお風呂に入れないといけない時。
下の子を洗っている時に、上の子2人がけんか。
待たせている間に下の子が泣き出す。
全員お風呂から上がるのに1時間も…。
ごはんも寝かしつけも遅くなっちゃうことが多くって…。
けれど、今回紹介するお風呂の順番を試し、便利グッズを活用したら、
毎日のお風呂の時間に余裕が生まれたんです。
本記事では、ワンオペで3人をお風呂に入れるコツだけでなく、
お風呂の時に役立つ神グッズも徹底解説。
この記事を読めば、「濡れたまま待たせすぎて自分も子どもも風邪気味…。」
なんてことがなくなります。
さらに、子どもたち3人をスムーズにお風呂に入れる流れを作り、
お風呂時間を短縮して自分の時間も作っちゃいましょう！
- ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる時の悩み3選
- ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる順番4パターン
- ワンオペで3人の子どもをお風呂にスムーズに入れる方法5選
- ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる時に役立つ便利グッズ5選
ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる時の悩み3選
1人で子ども3人をお風呂に入れるのって、とにかく大変ですよね。
まずは、ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる時の悩みからご紹介します。
- ワンオペ3人育児のお風呂は、とにかく時間がかかって大変
- ワンオペ3人育児のお風呂は、待ち時間が長くて子どもが待てない
- ワンオペ3人育児のお風呂は、慌ただしくて子どもの安全面が心配
ワンオペ3人育児のお風呂は、とにかく時間がかかって大変
ワンオペ3人育児の悩みは、とにかく時間がかかるということ。
準備から、洗う・保湿などの工程が多く、3人になると時間も労力も3倍になります。
こんな感じの日、ありますよね。
下の子を脱衣所で寝かせ上の子2人を洗う。
下の子が起きて泣き出し、洗うのを中断。
その間に上の子2人がけんかを始めて、真ん中の子が泣き出す。
スムーズに3人を洗える日なんてほとんどない…。
ワンオペだと、
ゆっくり子どもたちとお風呂につかる時間もないんだよね…。
ワンオペだと、お風呂はもう作業になっちゃうよね。
慌ただしくなってしまうのは、どこの家庭も同じ。
ワンオペで3人育児のお風呂は、待ち時間が長くて子どもが待てない
ワンオペでの3人育児中のもう1つの大きな悩みは、子どもがじっと待てないことです。
なぜなら3人もいると、
お風呂中の待ち時間はどうしても長くなってしまうから。
どんな時に待たないといけないかというと、
- 別の子を洗ったり、服を脱がせたりしている時
- 下の子をあやしている時
- ママが洗っている時
- お風呂から出たいけど、別の子が洗い終わっていない時
など、パターンにもよるけどさまざま。
子どもが大人しく待てないとついイライラして、
お風呂の時間がピリピリしちゃう…。
3人もいると、かまえない子がいるのは当然だよね。
じっとできないのはわかってるけど、
「じっとして！」って怒っちゃう気持ちもわかるよ…。
ワンオペ3人育児のお風呂は、慌ただしくて子どもの安全面が心配
結局、ワンオペで3人の子どもたちとお風呂に入っているときに
1番不安なのは、子どもの安全面。
お風呂での子どもの事故は多くて、浴槽の中で溺れてしまう事故も少なくありません。
例えば、こんな事故が心配。
- お風呂で滑って転び、怪我をする
- 浴槽の中で溺れる
- 兄弟でけんかになり、怪我をする
- 食べてはいけないものを食べる、飲み込む
気をつけていても、3人同時にお風呂の中で見るのは難しいですよね。
危険だからこそ、ついきつく怒ってしまう時もあるのよね…。
お風呂は、1歩まちがえば命の危険もある場所。
子どもたちにも、自分で自分の身を守れるように学ばせたいよね。
ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる順番4パターン
3人の子どもをお風呂に入れる時、どんな順番で入ればスムーズなのか悩みますよね。
ここでは、子どもをお風呂に入れる順番のパターンを4つご紹介します。
- 1番下の子から洗う
- 上の子から洗う
- 下の子を寝かしつけてから上の子を洗う
- 上の子が遊んでいる隙に下の子を洗う
1番下の子から洗う
まずワンオペ3人お風呂でおすすめのパターンは、
1番下の子から先に洗ってしまうパターンです。
理由としては、下の子の方が上の子ほど嫌がらずに洗えるので、素早く洗えることが多いから。
例えば、こんな流れ。
上の子2人を、脱衣所で遊ばせておく
下の子とママがお風呂に入り、2人とも素早く洗う
下の子と少しお湯につかり、下の子をタオルにくるみバウンサーなどに寝かせておく
上の子2人を洗い、お風呂につからせる
上の子2人がつかっている間に、下の子の保湿をして服を着せる
上の子2人の体をふき、服を着せる
ママも服を着る
下の子を寝かせている間に風邪をひかない？
上の子を脱衣所で待たせるのも不安だし…。
冬場は脱衣所を温めておくのも大切だね。
こちらの記事にも、
季節に合わせた家電や子育てに便利な家電を紹介しているから見てみて。
上の子を待たせる間は、この後も出てくるおもちゃやお風呂マットが便利だよ。
上の子から洗う
次にワンオペ3人お風呂でおすすめなのは、上の子から洗うパターンです。
このパターンのいいところは、3人まとめてお風呂を終えられること。
我が家の流れはこんな感じ。
脱衣所にバウンサーなどを置き、下の子を寝かせておく
上の子2人をまとめて洗い、お風呂につからせる
ママが頭や体を洗う
下の子を洗う
ママが下の子を抱っこして、みんなでお風呂につかる
上の子2人を浴室内で遊ばせている間に、下の子の保湿をして服を着せる
上の子たちをタオルでふき、服を着せる
ママが服を着る
下の子が赤ちゃんなら、つかる時間はほんの少しで大丈夫。
上の子たちだけでお風呂につからせる場合は、安全に十分気をつけるようにしてください。
上の子を待たせる時間が多くない？
子どもだけでいさせるのは不安なんだけど…。
待たせる間の安全面や暇つぶしには、
おもちゃや椅子を用意したりして工夫が必要だよね。
だけど、ママと子ども3人、一気にお風呂を済ませられるからおすすめだよ。
下の子を寝かしつけてから上の子を洗う
次に、ワンオペで3人の子どもたちをお風呂に入れるスムーズなパターンは、
下の子を寝かしつけてから上の子たちをお風呂に入れるパターンです。
これなら、下の子をあやす時間がなく上の子を洗うことに集中できます。
こんな感じが1番理想。
上の子が遊んだり動画を観たりしている間に、下の子を寝かしつける。
下の子が寝ている間に、上の子2人のお風呂を済ませる。
下の子をあやしながら洗わなくていいので、手早く上の子のお風呂を終えられる。
寝ているとはいえ、下の子を部屋に置いたまま
上の子をお風呂に入れるのは、怖いんだけど…。
お風呂にいると、
下の子が泣いても気づけないかもしれないもんね。
ベビーカメラがあれば、
様子を確認しながら上の子をお風呂に入れられるよ。
上の子が遊んでいる隙に下の子を洗う
最後にワンオペで3人の子どもたちを入れるお風呂でスムーズな順番は、
上の子が遊んでいる隙に下の子を洗ってしまうパターン。
これなら、下の子をほったらかしにせずに済みます。
具体的には、こんな感じ。
夕食後、上の子たちは動画を観せたりおもちゃで遊ばせたりする。
上の子たちが夢中になっている隙に、下の子をベビーバスやお風呂場などで洗う。
上の子を放置するのが不安。
何か危険があるかもしれないし…。
下の子を寝かしつけていた時みたいに、この場合もベビーカメラがあると安心。
下の子を洗いながら上の子の様子も確認できると、すぐに駆けつけられるよ。
ワンオペで3人の子どもをお風呂にスムーズに入れる方法5選
みんなちがう動きをする3人の子どもを、どうすればスムーズにお風呂に入れられるのか？
ここでは、3人育児のお風呂をスムーズにできる方法をご紹介します。
- お風呂セットをお風呂に入る前に用意しておく
- 子どもの暇つぶしグッズを用意しておく
- 便利サービスを利用してお風呂の時間にゆとりをもてるようにする
- 子どもの待機場所を整える
- 流れを繰り返しルーティーン化する
お風呂セットをお風呂に入る前に用意しておく
ワンオペでの3人お風呂をスムーズにするためにまず絶対に必要なことは、
お風呂セットを準備しておくことです。
お風呂から上がったら、すぐ手に取れる場所に置いておくことがポイントです。
どうしてかというと、上がってから必要なものを取り出したり準備したりすると、
余計に時間がかかってしまうから。
準備しておくものの例としては、
- バスタオル
- 下着・オムツ
- パジャマ
赤ちゃんは、肌着と服を重ねてセットしておく - 保湿剤・塗り薬
など、入浴後に必要になるものを1人分ずつセットしておくとスムーズです。
うちは全部脱衣所に置いてあるし、わざわざセットしなくても大丈夫。
お風呂上がりは急いでるし、
引き出しを開けて3人分の下着と服を用意するのは意外と手間だよね。
セットしておいて、すぐ拭いたり着せたりできる方が時短になるよ。
子どもの暇つぶしグッズを用意しておく
ワンオペ3人お風呂で、上の子を待たせる時に便利なのは暇つぶしグッズです。
なぜ暇つぶしグッズが必要かというと、子どもは何もないところでじっと待つのが苦手だから。
暇つぶしグッズには、以下のようなものがあります。
- 人形（濡れても大丈夫なもの）
- 水に浮かせられるもの（ボールやキャラクターなど）
- 浴室の壁に貼り付けられるパズルや学習ボードなど
- バスボム
- じょうろやバケツ
子どもってすぐにおもちゃに飽きちゃうのよね。
でも、次々買ってあげられるようなお金もないし…。
100均でも、お風呂で遊べるパズルや学習ボードがたくさん出ているよ。
知育おもちゃが定期的に届く、「サブスクおもちゃ」もあるよ。
ポチップ
便利サービスを利用してお風呂の時間にゆとりをもてるようにする
続いて、ワンオペ3人育児のスムーズなお風呂時間におすすめなのが、
便利サービスを利用すること。
その理由としては、サービスを利用することで他の家事の時間をお風呂に使えるから。
特に、夕食作りで便利サービスを利用するのがおすすめです。
- 家事代行サービス
週に1回、作り置きを頼んで夕食作りの時間を短縮する - 宅配食
ワンオペの日の夕食は宅配食にして、片付けの時間も減らす
人に任せるのって不安だし、料金も高くなっちゃうんじゃないの？
ママに優しい価格設定のサービスもたくさんあるよ。
宅配食についての詳しい記事も読んで検討してみて。
子どもの待機場所を整える
続いてワンオペで3人でお風呂にスムーズに入るために必要なのは、
子どもの待機場所を整えることです。
実は、待機場所がごちゃついていると危険だったり、落ち着いて待てなかったりするから。
どう整えるかというと、
- 脱衣所をバスマットでいっぱいにし、寝転んで待てるようにする
- キッズチェアを置き、子どもを座らせる
- 浴室内にもマットを敷き、そこで寝転んで待てるようにする
- 浴室内から見えるところにバウンサーやキッズチェアを置く
など、子どもから見てもわかりやすい待機場所になっているといいですね。
脱衣所って、脱いだ服とかでごちゃごちゃしがち。
どこに整えればいいの？
脱いだ服は、まとめて決まったかごの中へ。
定位置を作れば、子どもが自分でそこに入れられるようになるよ。
流れを繰り返しルーティーン化する
スムーズなワンオペ3人お風呂のために最後に大切なのは、
流れを繰り返してルーティーン化することです。
その理由は、毎日流れがちがうと子どもが混乱して落ち着かなくなるから。
こんな風に。
お風呂が毎日慌ただしく、お風呂の時間も順番も決まっていない我が家。
子どもは自分の順番がわからず落ち着かず、待つ場所も特に決まっておらずうろうろ…。
でも、お風呂のタイミングや洗う順番を固定化したら、子どもが自ら動けるようになった。
毎日同じようにするのって、意外と難しいのよね。
子どもの体調や機嫌にもよるし、こっちの都合もあるし。
最初のうちは大変だけど、慣れてしまえば楽になるよ。
流れをルーティーン化しておけば、
自分から動いてくれるようになるよ。
ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる時に役立つ便利グッズ5選
ワンオペで3人の子どもをお風呂に…というのは、1人だけの力では難しいのが普通です。
そんな時にお助けグッズがあれば、ワンオペでのお風呂がかなり楽になりますよ。
ここでは、ワンオペお風呂が楽になる便利グッズをご紹介します。
- 体を拭く時間を短縮！まきまきタオル
- 濡れた髪をまとめられる！ヘアキャップ
- 待たせている時も安心！バスチェア
- 床が濡れずにすむ！バスマット
- 片手で出せる！ケアセット
体を拭く時間を短縮！まきまきタオル
水泳などで使うまきまきタオルは、3人育児のワンオペお風呂でも大活躍。
だって、お風呂上がりにさっと巻いてしまえば、体を拭く時間を短縮できるから。
まきまきタオルの出番は、こんな感じの時。
上の子をお風呂から上げ、下の子を洗う時。
上の子を濡れたまま裸で待たせると、風邪をひいてしまう…。
そんな時は、まきまきタオルの出番。
子どもも自分で体が拭きやすいし、巻いてるだけでも寒さ対策になって便利。
バスタオルをかぶせるだけでもいいんじゃないの？
まきまきタオルは、手を使わなくても固定できるのがポイント。
タオルだとずり落ちてしまって、子どもが小さいと自分ではふけないよね。
濡れた髪をまとめられる！ヘアキャップ
ワンオペ3人お風呂に役立つ2つ目の便利グッズが、ヘアキャップです。
なぜかというと、ヘアキャップは濡れた髪をしっかりまとめてくれるから。
便利なのは、こんな時です。
髪を乾かすのは子どもの髪が長いと時間がかかるし、濡れた髪で待たせると風邪をひいてしまう。
そこで、スイミングで使ってるヘアキャップをかぶせてみた。
水が滴ることも顔に張り付くこともなく、
水分を吸ってくれるから乾かす時間も短くなって便利だった…。
これも、タオルを巻くだけでいいんじゃないの？
タオルで巻いても、子どもだと取れてしまうこともあるよね。
ヘアキャップはかぶるだけで髪の毛の水分を吸ってくれるから、
かなり時短になるよ。
ポチップ
待たせている時も安心！バスチェア
ワンオペ3人お風呂の便利グッズで次におすすめなのは、バスチェアです。
なぜ便利かというと、座らせることで子どもの体を安定させることができるから。
どんなふうに便利なのかというと、
- 座らせて子どもの体を洗いやすくする
- 待ち時間に座らせてうろうろしないようにする
- 首すわり前の赤ちゃんも背もたれ部分を倒して待たせられる
などが可能です。
普通のキッズチェアがあればいいんじゃないの？
バスチェアは形もさまざまだけど、倒れないように安定した作りになってるよ。
お尻がすっぽりおさまって勝手に動けないから、
子どもの体が洗いやすくて便利なんだ。
床が濡れずにすむ！バスマット
ワンオペでの3人お風呂で次に便利なものは、バスマットです。
バスマットが便利な理由は、子どもが動く場所が濡れたり、
滑ったりするのを防いでくれるから。
バスマットはメリットがたくさんあるよ。
- 浴室の中に敷くことで、滑って転ぶのを防ぐ
- 浴室の中で床に座る時に、マットの上だと痛くない
- 脱衣所に敷きつめると、待ち時間に寝転べる
- 脱衣所に敷くことで脱衣所で滑ったり、濡れたりすることを防げる
バスマットは毎日濡れるし、洗濯がめんどくさいんだよね…。
シリコン素材、珪藻土などの洗濯不要のものがおすすめだよ。
便利グッズを使えば、毎日のお風呂はより快適になるよね。
ポチップ
片手で出せる！ケアセット
ワンオペでの3人お風呂の便利グッズで最後におすすめなのは、
片手で出せるケアセットです。
背景として、ワンオペのお風呂は忙しく、
作業をしながら片手間で出せるようなケア商品が楽という事情があるからです。
お風呂での大切なケアには、こんなものがあります。
- シャンプー
- コンディショナー
- ボディソープ
- ベビークリーム（ボディクリーム）
お風呂の中ではもちろん、お風呂上がりの保湿も大切です。
片手で出せなくても、
シャンプーとかを出すくらい簡単なんじゃない？
些細なことだけど、それが3人分で毎日ともなれば、
少しでも手間はなくしたいよね。
片手で出せる物にすると、
赤ちゃんを抱いたり体を押さえたりしながら中身を出せて便利だよ。
ポチップ
まとめ：完璧にできなくても大丈夫
3人もワンオペでお風呂に入れるのは、どのおうちでも大変です。
お風呂の入れ方、時間帯などもいろいろ。
比べたりせず、自分の家での1番スムーズな方法を見つけてみましょう。
無理して、毎日完璧にお風呂に入れようとしなくても大丈夫。
子どもとお風呂に入れる時間を、ゆとりをもって楽しめるように応援しています。
まず初めに、ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる時の悩み3選をご紹介しました。
- ワンオペ3人育児のお風呂は、とにかく時間がかかって大変
- ワンオペ3人育児のお風呂は、待ち時間が長くて子どもが待てない
- ワンオペ3人育児のお風呂は、慌ただしくて子どもの安全面が心配
次に、ワンオペで3人の子どもをお風呂に入れる順番を4パターンご紹介しました。
- 1番下の子から入れる
- 上の子から入れる
- 下の子を寝かしつけてから上の子を入れる
- 上の子が遊んでいる隙に下の子を入れる
次に、ワンオペで3人の子どもをお風呂にスムーズに入れる方法を5つご紹介しました。
- お風呂セットをお風呂に入れる前に用意しておく
- 子どもの暇つぶしグッズを用意しておく
- 便利サービスを利用してお風呂の時間にゆとりをもてるようにする
- 子どもの待機場所を整える
- 流れを繰り返しルーティーン化する
最後に、3人育児のワンオペお風呂で役立つ便利グッズを5つご紹介しました。
- 体を拭く時間を短縮！まきまきタオル
- 濡れた髪をまとめられる！ヘアキャップ
- 待たせている時も安心！バスチェア
- 床が濡れずにすむ！バスマット
- 片手で出せる！ケアセット
ワンオペで毎日ヘトヘトになっているのに、
私が頑張れば大丈夫って思い込んでいませんか？
実は、ワンオペ育児の辛さを解決するのは、才能や根性の問題じゃありません。
「プロに頼って負担を減らしているかどうか」
たったそれだけで、育児は、地獄にも楽しい時間にも180度変わるんです。
私もかつては、家事も育児も全部背負ってボロボロ…。
そんな私を救ってくれたのが宅配食でした。
そこからは本当に驚くほど育児が楽になり、
子どもと笑って過ごせる余裕がある私に変わったんです。
あなたも、頑張らなくてもいいワンオペ育児を体感してみませんか？
⇒宅配食で笑顔を取り戻した私のワンオペ育児物語ワンオペ育児物語より、まずは、おすすめの幼児向けの宅配食を知りたいというあなたには、こちらの記事がおすすめ。
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【保存版】冬のワンオペお風呂を乗り切る極意！湯冷めを防ぐ対策3選と神グッズ5選殿堂入り
≪おすすめ幼児向け宅配食3選！≫
プロフィール
まやママ こんにちは。
「ワンオペ育児の救世主」の管理人こと、まやです。
1歳と3歳の怪獣兄弟を絶賛ワンオペ育児中。長男が生まれた頃から、育児と家事に追われる日々で、ヘトヘト。
さらに次男が加わった途端、休む暇なんてないし、気づいたら心身ともにボロボロに。
でも、そんなときに出会ったのが 宅配食！正直、「宅配食なんて手抜きじゃない？」って思ってました。でも、いざ頼んでみたら…。
ご飯づくりのプレッシャーから解放！子どもが泣いても焦らない！洗い物も激減！
気づけば驚くほど育児が楽になったんです。この経験から学んだのは、ワンオペ育児って、全部自分で頑張る必要はなくて、頼れるものは全部頼っていいってこと。
そこで、このサイトを立ち上げました。
ここでは、
・「あ、これ私のことだ！」と思える体験談
・ワンオペをちょっと楽にする工夫
・心が折れそうなときに頼れる情報
など全力で発信していきます。ワンオペ育児はたしかに過酷。だけど、1人じゃない。このサイトが、あなたのワンオペの救世主になれたら嬉しいです！
1歳と3歳の怪獣兄弟を育てる、絶賛ワンオペ育児中のまやです。
かつては、家事も育児も全部自分でやらなきゃと気合と根性だけで挑み、
気づけば毎日ヘトヘト、イライラ、そして自己嫌悪…。
でも今は、違います。「頼れるものは、頼っていいんだ！」
それを知ってから、ワンオペ育児がぐっと楽に、むしろ楽しくなりました。
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