【保存版】春休みのワンオペを楽しく乗り切る！ママも子どもも嬉しい神レシピと過ごし方

ワンオペでも子ども達と春休みを楽しく過ごしたい。

春休みのご飯作りの参考になる、簡単レシピを教えてほしい。

せっかくの春休みだし、子ども達にもお手伝いをさせたいな。

本章では、このような悩みを解消します。


春休み、子どもは嬉しいけれど、ママはちょっとだけ憂鬱ですよね。

けれど、本記事を読むことで、
春休みの憂鬱な気分が、少し楽しくなってきます。


この記事では、春休みにぴったりの簡単レシピや、
子どもと楽しめる過ごし方を徹底解説。


さらには、試してみたい子ども達のお手伝いのアイデアや乗り切る秘訣まで紹介します。


春休みの憂鬱な計画立ても、楽しくなること間違いなしです。

春休みは短いですが、夏休みや冬休みになると、
ワンオペ期間がさらに長くなり、負担も大きくなりがちです。

>>長期休みのワンオペ対策は、こちらの記事も参考にしてみてください。

春休みのワンオペ育児で憂鬱なことTOP3

子ども達は楽しみな春休み。
でも、ママは面倒なことが増えて憂鬱になりますよね…。

ここでは、春休みのワンオペ育児で、特に憂鬱なことTOP3をご紹介します。

献立をお昼も考えなきゃいけないのが地味に面倒

春休みワンオペで憂鬱なのは、子ども達のお昼の献立も考えなきゃいけないことですよね。


というのも、普段なら自分1人だから、適当なもので済ませられるから。


春休みの献立で特に気にしているところは、

いつもは私1人だから適当でもいいけど、
子どもにはちゃんとしたものを食べさせたいんだよね。

せっかくの春休みだから、子どもと楽しくご飯を食べたい。

でも、毎日春休みらしいものを考えるのも、中々面倒なんだよね。

子ども達が春休み中に楽しめる方法を考えるのが大変

子ども達とどう過ごそうか計画を立てることも、春休みワンオペで憂鬱なことの1つですよね。


なぜなら、春休みに毎日家で過ごすのは、子ども達が飽きてしまうから。


私もそうだったの。

春休みに色んな経験をさせたいけど、計画を立てることが面倒…。

せっかくの春休みだから頑張りたいけど、毎年になるとネタがつきちゃうよね。

子ども達はダラダラしてて、手伝いを頼んでもやってくれない

春休みで家にいるのに子どもがお手伝いをしてくれないのも、憂鬱ですよね。


だって、お手伝いをさせる絶好のチャンスなのに、肝心の子ども達は怠けてしまうから。


我が家の子ども達も、

私が掃除機をかけている横で、子どもはゲーム。

少しでも手伝ってくれれば、私だってゆっくり出来るのに。

子どもが春休みにゆっくりしたいように、
ママだって、たまにはゆっくりしたいもんね。

子どもの世話が増えてこっちは忙しくなるのに、
目の前でダラダラされるとイラっとしちゃうよね…。

春休みのワンオペご飯もこれで解決できる、簡単レシピ集

春休みは、普段は簡単に済ませるお昼ご飯を、
子どものためにしっかり作らなければいけなくなるので面倒ですよね。


ここでは、春休みワンオペでも簡単に作れてしまう神レシピを紹介します。


子どもと一緒に作れるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

どんな具をのせようか考えることが楽しい、餃子の皮ピザ

餃子の皮だから、すぐに焼けて、子ども達も食べやすくて楽ちん。

洗い物が面倒なら、100均などで使い捨ての紙皿を使ってみてね。

一緒にくるくる巻いて綺麗に作れると嬉しい、春の海苔巻き

海苔が巻きづらそうな時は、あらかじめ半分に切って、
巻きやすいサイズにすると作りやすいです。

しょっぱいものも甘いものも美味しい、手作りクレープ

子どもが小さい場合は、生地を少し小さめに作るといいよ。

自分で、どんなクレープを作ろうか考えるのも楽しいね。

春休みをワンオペでも楽しめる、子どもとの過ごし方3選

春休みの昼食も憂鬱ですが、どうやって過ごすかも悩みますよね…。


ここでは、ワンオペでも春休みを楽しむことが出来る、子どもとの過ごし方をご紹介します。


今回は、春休みだからこそ出来る、過ごし方のアイデアなので、参考にしてみてください。

春休みならではのお花見ピクニック

“お花見ピクニック”は、ワンオペ春休みに特におすすめしたい過ごし方です。


というのも、お花見は春ならではのイベントで、
ピクニックも合わせることで、子ども達も飽きずに楽しめるから。


こんな風に。

家の近くにお花見の名所とかない場合はどうしよう。

近くに芝生や花壇のある公園があれば、
春の植物を観察する会にして楽しめるよ。

暖かいから手軽に行けるデイキャンプ

春休みは過ごしやすい気温なので、比較的手軽に行けるデイキャンプもおすすめです。


宿泊型のキャンプや冬場のキャンプよりも必要なものが少なく、
キャンプ初心者でも、手軽にできますよ。


デイキャンプでの必要な道具は、

キャンプ未経験だから、道具を揃えることが大変かも…。

キャンプ施設の中には、キャンプ道具を一部レンタルしているところもあるよ。

道具を持っていない時や、手荷物を減らしたい時に便利なんだ。

お家で時間を気にせず楽しめるいちご狩り

春休みを家でも楽しく過ごせる方法は、おうちで手軽に出来るいちご狩りです。


理由は、いちご狩りをできるところが近くになくても、
3つのアイテムさえあれば、おうちでいちご狩りを楽しめるから。


簡単いちご狩りセットの作り方は、

準備が大変じゃない…？

子どもを楽しませたいけど、準備は楽したいよね。

そんな時は、ピンチハンガーを使うと、かなりの時短になるよ。

春休みのワンオペ育児で大活躍する子どものお手伝いアイデア3選

春休みで家にいる時間が長いなら、しっかりお手伝いもしてほしいですよね。

ここでは、春休みのワンオペ育児で大活躍する、
子どものお手伝いアイディア3選を紹介していきます。


ママも助かって、子どもも楽しめること、間違いなしですよ。

ポイントが貯めて好きなものに交換する、お手伝いポイントカード

春休みに子どもが飽きずにできるお手伝いアイデアは、お手伝いポイントカードです。


お手伝いをポイント制にすると、目的をもってお手伝いをしてくれるようになりますよ。


お手伝いポイントカードは、こんな内容。

どれが何ポイントか、分からなくなりそう。

項目が多いと、忘れちゃうかもしれないね。

そんな時は、リビングにお手伝いポイントリストを作ると分かりやすいよ。

献立を考えて必要なものを買いに行く、おかいものクエスト

子どもが楽しくできるお手伝いアイデアは、おかいものクエストです。


ゲームが好きな子どもなら、
お手伝いの内容もゲーム性を持たせれば興味を持ってくれますよ。


おかいものクエストの内容は、

子どもがまだ小さいから、1人だけでは行かせられないな…。

子どもを1人でお買い物に行かせるって、結構不安だよね。

そんな時は、ママも一緒に行って見守ってあげよう。

家の中を掃除してビンゴを目指す、お掃除ビンゴ

子どもの遊び心を刺激できるお手伝いアイデアは、お掃除ビンゴです。


だって、ビンゴをクリアするために、楽しみながらお手伝い出来るから。


お掃除ビンゴの内容は、

ビンゴカードを作ったことがないけど、項目は何個くらい作ればいいの？

最初は、9個くらいを目安に作って、
段々慣れてきたら、16個、25個と増やしてみましょう。

春休みワンオペを乗り切る秘訣3選

ワンオペ春休みは、
一息つける時間や1人になれる時間が減るので、ストレスがたまりやすいですよね。


ここでは、そんなワンオペ春休みを乗り切れる秘訣を紹介します。

子どもを普段より早く寝かせて、落ち着ける1人時間を作る

春休みワンオペを乗り切るために、
子どもをいつもよりも早く寝かせて、1人時間を作りましょう。


春休みワンオペは、毎日のワンオペよりも、心身ともに疲れやすいから、
しっかりとリフレッシュする時間を作ることが大切です。


私が特におすすめしたい過ごし方は、

早く寝てほしいのに、子どもが中々寝てくれない…。

子どもって、休みの時に限って中々寝てくれないんだよね。

早く寝てもらうためにも、日中はたくさん遊ばせよう。

素敵な春休みにしようと頑張りすぎない

春休みワンオペを乗り切る秘訣は、春休みだからといってあまり頑張りすぎないことです。


なぜなら、春休みだからと言って気合いを入れすぎると、
ママの負担がいつもよりも多くなってしまうから。


私もそうでした…。

でも、せっかくの春休みだし、
子どもがまだ小さい時は何かしらさせてあげたいな…。

子どもが小さい時は、いろんな経験をさせてあげたい気持ちもよく分かるよ。

ママが1人でも無理なくできる範囲で、一緒に楽しむようにしよう。

便利なサービスをフル活用する

ワンオペ春休みに、便利なサービスをフル活用して、ママの負担を減らしましょう。


というのも、春休み中に便利なサービスをフル活用することで、
憂鬱な毎日の家事などを楽にすることが出来るから。


こんなサービスを活用すると、すごく楽になりますよ。

サービスをフルに活用しちゃうと、結構なお金がかかりそう…。

春休みは、長期休みの中でも短めだから、
サービスのお試しが、気軽にできると前向きに考えよう。

全部は少し気が引ける時は、気になっていたものだけでも試してみるといいよ。

まとめ：春休みのワンオペもちょっとした工夫で楽しめるよ

春休みが近づくと、子ども達とどうやって過ごそうか、悩みますよね。


夏休みに比べて短いけど、何か少しでも特別なことをしたいところ…。


今回の記事では、春休みにぴったりの内容が盛りだくさんなので、
ぜひ、春休みのワンオペ計画の参考にしてみてくださいね。

>>夏休みのワンオペ育児を乗り切る秘訣はこちら

はじめに、春休みのワンオペ育児で、特に憂鬱なことTOP3を解説しました。

次に、春休みのワンオペご飯で試してみたい、簡単レシピをご紹介。

そして、春休みをワンオペでも楽しめる、子どもとの過ごし方を3つ挙げました。

そして、子ども達に春休みにさせてみたいお手伝いを、3つ伝授。

最後に、春休みワンオペを乗り切る秘訣を特別に公開。