ワンオペで子ども2人とのお出かけが大変！外出を楽にする6つのコツとおすすめの行き先

ワンオペで子ども2人とお出かけすると荷物は多くて大変なんだけど、
どうすればいい？

子ども2人と一緒に、楽にお出かけできる方法はないかな？

ワンオペで子ども2人と行けるお出かけ先が知りたい！

この記事では、そんな悩みに答えて、
ワンオペで2人とのお出かけを楽にする方法を解説します。



私はこんなことがありました。

だけど、今回紹介するお出かけを楽にする方法を試したら、
ワンオペでも子ども2人とのお出かけが楽になったんです。

しかも、準備や持ち物を工夫するだけで、不安もなくなりました。

この記事では、大変な理由だけでなく、
楽にするコツや準備物についてもわかるので、「今日はお出かけをやめようかな…。」ということもなくなります。

この記事を読めば、ワンオペでも子ども2人とお出かけができるようになり、
今よりもお出かけが楽しめるようになりますよ。

ワンオペで子ども2人とのお出かけが大変な3つの理由

子どもが2人いると、子どもが1人のときと違って、お出かけするのは大変ですよね。
ワンオペだと、ママ1人で対応することになるので、
お出かけするのをためらってしまいませんか？


そんなママのために、ここではワンオペで子ども2人とのお出かけが大変な理由を紹介します。

子ども2人が違う動きをして、同時に対応しなければならないから

ワンオペで子ども2人とのお出かけでは、
子ども2人が違う動きをして、同時に対応しなければならないから大変ですよね。



だって、どちらも目が離せず、いつも2人の様子を見ていないといけないので、
気が抜けず緊張感が続くから。



たとえば、

なんてことがあって。

「2人とも見てあげたいのに、どちらか1人しか対応できない…。」

子ども2人を同時に見るのは大変だよね。

上の子を近くで遊べるような場所にしたり、
下の子はベビーカーからあまり降ろさないようにしたよ。

荷物を持ったり移動をしたりとママ1人でするのは大変だから

ワンオペで子ども2人とのお出かけは、荷物を持ったり移動したりとママ1人だと大変です。



だって、子ども2人分の荷物を持って移動すると体が疲れてしまうから。



どういうことかというと、

など。

荷物は減らしたくても減らせないんだけど…。

ワンオペで子ども2人とのお出かけでは、
荷物を持ちながらだと移動するだけでも大変なこと。

荷物は必要なものが多くて、減らせないから負担になるよね。

トラブルが起きてもママ1人で対応しないといけないから

ワンオペで子ども2人とのお出かけで大変なのは、
トラブルが起きてもママ1人で対応しないといけないことです。



どうしてかというと、子ども2人とのお出かけでは、予想もしないことが起こるから。



たとえばこのようなことが、

「周りの人に頼ればいいんじゃない」って言われたんだけど、
なかなか声をかけにくいんだよね…。

子ども2人とのお出かけのときにトラブルが起きたら、
何もせずに帰ることにしたんだ。

ワンオペで子ども2人とお出かけするときの準備のコツ3選

ワンオペで子ども2人とお出かけするときには、準備が必要になってきます。
準備ができていると、お出かけしていても慌てることもなく楽ですよね。


けれど、準備ができていないと、お出かけしていてもバタバタしてしまいます。
そうならないために、ここでは、お出かけするときの準備のコツを見ていきましょう。

持ち物はチェックリストで事前に確認する

ワンオペで子ども2人とお出かけのときは、持ち物のチェックリストを作りましょう。



なぜかといえば、子ども2人だと必要なものを忘れることがあるから。



なので、こんなふうにスマホのメモに、チェックリストを作ってみたんです。

こんな風に。

「同じものを持って行くんだから、リストを作らなくても覚えられる。」
と思うんだけど。

以前は私も、準備するたびに、「持ったかな？」
って何度も確認してたんだよね。

でも、スマホのメモにチェックリストを作ったら、
確認するだけでいいから楽になったよ。

荷物はできるだけ少なくまとめる

ワンオペで子ども2人とのお出かけでは、荷物が少なくなるように工夫してみましょう。



なぜかといえば、荷物が多いと子ども2人とのお出かけがつらくなるから。



たとえばこのように、

など、準備しましょう。

足りなくならないように、たくさん準備してしまうんだけど…。

以前は、マザーズバッグにたくさん入れてたんだよね。

でも、持って行っても使わなかったり、
近くにドラッグストアやコンビニなどがあったりするから、忘れても困らなかったよ。

ぐずったときに備えて必要なものを準備する

ワンオペで子ども2人とのお出かけでは、
ぐずったときのために必要なものを準備しておきましょう。



どうしてかというと、
子どもが小さいときはお腹が空いたり眠くなったりするとぐずりだすから。



そんなときのために

など。

ぐずったときにお菓子を渡してみたけど、うまくいかなかったよ…。

ぐずったときに渡してもうまくいくときもあるけど、
毎回うまくいくとは限らないよね。

でも、いざというときのために準備しておくと気持ちも少しは楽になるよ。

ワンオペで子ども2人とお出かけする3つのコツ

ワンオペで子ども2人とお出かけするのは大変だけど、少し工夫するだけで楽になります。
無理をせず、できる範囲でやってみるだけでも、お出かけがつらくなくなりますよ。



そこで、ここでは、ワンオペで子ども2人とお出かけするコツを紹介していきます。

無理のないスケジュールにする

ワンオペで子ども2人とお出かけするときは、無理のないスケジュールにすると楽になります。



その理由は、子ども2人とのお出かけは、スケジュール通りにいかないことが多いから。



たとえばこんなことが、

このように、予定通りに進まないことも。

お出かけしたんだから、いろんなところへ行って用事を済ませたかった…。

子どもが小さいときは無理をしないでね。

お出かけのついでにいろいろ行くのはやめることにしたんだ。

「今日はここだけ」と決めてお出かけしたら、
子どもとゆっくり楽しめるようになったよ。

外出を楽にする便利グッズを活用する

ワンオペで子ども2人とお出かけするときは、
外出を楽にする便利グッズを活用してみましょう。



そうすることで、子ども2人とのお出かけでも、負担を減らすことができるから。



例をあげると

などがあります。

お金がかかるから、グッズには頼りたくないな…。

お金がかかるから、使おうかどうしようか迷うよね。

でも、子どもと手をつなげたり、
2人とも乗せることができるようになって、楽になったよ。

行き先はシンプルでベビーカーでも行ける場所にする

ワンオペで子ども2人とのお出かけするときは、
行き先はシンプルでベビーカーでも行ける場所にしてみませんか。



なぜかといえば、、ベビーカーが通りにくい場所だと、
子ども2人とのお出かけが疲れてしまうから。



なので、

などしてみたんです。

お出かけがいつも同じような場所だと子ども2人が飽きないかな…。

いろんな場所へ行くよりも、
子ども2人と笑顔でいられるほうが子どももうれしいと思うよ。

ワンオペで子ども2人とお出かけするときの3つの移動手段

ワンオペで子ども2人とお出かけするとき、移動手段によっても大変なものです。
子どもが2人とも小さいときは、
ワンオペのお出かけでどの移動手段を選ぶかも大事なことの1つですよね。


そんなママのために、
ワンオペで子ども2人とお出かけするときの移動手段について解説しますね。

徒歩でお出かけのとき

ワンオペで子ども2人と徒歩でお出かけのときは、近い場所を選んでみませんか？



実は、下の子はベビーカーに乗せても、上の子は歩きたがることがあるから。



そんなときは、

などがあると、下の子を抱っこしていても、安心して移動できるように。

ハーネスを使わずに、好きなように歩かせてあげたいな…。

自由に歩けるようにするのが1番だよね。

でも、走り回って車道に出てしまうこともあるから、
安全のためにも使ってみるといいよ。

車でお出かけのとき

ワンオペで子ども2人とのお出かけのとき、車のほうが楽だと感じるときがあります。



その理由は、車だと荷物を積むことができ、子どもが疲れても心配しなくてもいいから。



実際に、

など。

車だと子ども2人を、
チャイルドシートへ乗せたり降ろしたりするのは疲れるんだけど…。

2人を車に乗せるとき、どちらか1人をどこで待たせるのか、
迷うこともあるよね。

先に、下の子は抱っこ紐に入れたまま、
上の子をチャイルドシートに座らせることに。

そのあとに、下の子を乗せたら楽になったよ。

電車でお出かけのとき

ワンオペで子ども2人のお出かけで、電車を利用するときは、
人が多い時間は避けるようにしましょう。



なぜなら、電車でお出かけするときは、人が多い時間だと、移動が難しくなることがあるから。


なので、このように、

など工夫してみましょう。

電車内で子どもが騒いだりしないかな…。

子ども2人とお出かけするときは、
電車に乗る前におむつをチェックしたりお腹が減っていないようにしてみるといいかも。

それに、お昼寝の時間を電車の移動にすることで、騒がなくなったよ。

ワンオペで子ども2人とのお出かけ先4選

ワンオペで子ども2人とお出かけするときは、場所選びもとても大切です。

お出かけ先によっては、「家にいればよかった。」と感じることも。
なので、お出かけ先はママも安心できる場所を選んでみましょう。



ここからは、ワンオペで子ども2人でも安心して行けるお出かけ先を紹介しますね。

どこにいても見渡せる公園

ワンオペで子ども2人とのお出かけでおすすめするのは、見渡しやすい公園です。



というのも、
全体が見渡しにくいと子どもがどこに行ったのかわからず不安になってしまうから。



なので、そんなときは、

など、こんなところだと安心ですよね。

大きくて遊具がたくさんあるところへ連れて行ってあげたい…。

大きな公園に連れて行ったら、
子どもがどこに行ったのかわからなくて、あちこち探し回ったんだよね。

それからは、見渡せる公園に行くようにしたら、
近くで見られるから気持ちも楽になったよ。

雨が降っても遊べる室内遊び場

ワンオペで子ども2人とお出かけするときは、
雨が降っても遊べる室内遊び場に行ってみましょう。



そうすることで、雨が降って外で遊べなくても、室内遊び場だと体を動かして遊べるから。



例を挙げると、

などで、遊ばせることができますよ。

キッズスペースだと有料だから、子ども2人分の料金がかかるよね…。

料金が無料のところもあるけど、
有料で見守ってくれる人がいるところもあるから探して行ってみては。

誰かが見てくれていると思うだけで、安心できるよ。

子どもと一緒でも安心して行けるファミレス

ワンオペで子ども2人で外食するなら、安心していけるファミレスがおすすめです。



理由としては、家で子ども2人の食事を作らなくてもいいので、
ママの負担が少し軽くなるから。



その中でも、

などがあるところを、探してみましょう。

子どもが騒ぎ出したらどうしよう…。

子どもと行きやすいところやお昼や夕方を避けて空いている時間に、
行ってみては。

そうすることで、食事も楽しめるよ。

ベビールーム等があるショッピングセンター

ワンオペで子ども2人とお出かけのときは、
ベビールーム等があるショッピングセンターだと安心です。



なぜなら、ベビールーム等があると、子どもがいても安心して利用できるから。



たとえば、

ほかには、フードコートやエレベーター（2階以上）があると安心ですよね。

ショッピングセンターへ行くのは遠くて…。

子ども2人とお出かけしても、
下の子のおむつ替えでも上の子を待たせることができるように。

遊び場があるところだと、上の子を遊ばせているあいだに、
買い物もできるようになったんだよね。

まとめ：ワンオペでも子ども2人とのお出かけを楽しもう

ワンオペで子ども2人とのお出かけは、準備や移動などがあって大変ですよね。



けれど、準備やお出かけのコツによって、
ワンオペでも子ども2人とのお出かけは楽になります。



少し外に出て子どもが笑顔で走り回ったり、それをそばで見ているだけでもいいんです。



最初から無理をせず、ワンオペでも子ども2人とのお出かけを楽しみましょう。

ワンオペで子ども2人とのお出かけが大変な3つの理由について紹介しました。

ワンオペで子ども2人とお出かけするときの準備のコツ3選について解説しました。

ワンオペで子ども2人とお出かけする3つのコツを紹介しました。

ワンオペで子ども2人とお出かけするときの3つの移動手段を解説しました。

ワンオペで子ども2人とのお出かけ先4選について紹介しました。