ワンオペで東京にお出かけって、移動だけで疲れそう…。

ワンオペでもお出かけしやすい東京のスポットってどこかな？

ワンオペで東京にお出かけするときのコツがあったら知りたい。

この記事では、ワンオペで東京へお出かけをする際のお悩みを解決します。

東京へワンオペでお出かけとなると、
「移動が大変そう」
「休憩できる場所はあるの？」
など、不安になりますよね。


私も最初はそう感じていました。

実際にワンオペで東京に行ってみると、
人の多さや移動だけでも想像以上に大変だなって思うことがあって…。

だから、
ワンオペでも行きやすい場所や途中で休憩しやすい場所を知っておけたら、
もっと楽だったかな…と思ったんです。

でも、少し準備しておくだけで負担は減らせます。



この記事を読めば、
ワンオペで東京にお出かけすると大変なことや、少しでも楽にするコツがわかりますよ。


さらに、
ワンオペでも行きやすい東京スポット10選もまとめました。



東京でワンオペお出かけを考えている方は、ぜひ参考にしてください。

東京のワンオペお出かけあるある3選

東京にワンオペでお出かけをすると、想像以上に大変だと感じることがあります。


ここでは、東京でのワンオペお出かけのあるあるを3つご紹介します。

東京は移動も休憩も想像以上に大変

東京のワンオペお出かけは、移動も休憩も大変に感じやすいですよね。



なぜなら、東京は駅が広く人も多いため、
移動するだけでも気を張り続けることが多いから。



私も、

ベビーカーを押しながらエレベーターを探して駅の中を歩き回り、
やっと電車に乗れたと思った瞬間に「抱っこ！」が始まることも。

人が多いので、子どもとはぐれないようにずっと気を張っていて、
目的地に着くころにはすでにぐったり…。

休憩したいタイミングでなかなか落ち着けず、「大変すぎる…」って思っちゃった。

せっかく東京に来たのに、疲れてばかり…。

ワンオペで東京にお出かけすると、無事に過ごすだけで精一杯になるよね。

子連れでも楽しめる場所は親も過ごしやすい

東京のワンオペお出かけでは、
子連れでも楽しめる場所は、親も過ごしやすいことが多いんです。



だって、
子ども向けの施設は、休憩スペースや授乳室などが整っていることも多く、
ワンオペでも過ごしやすいから。



私も以前、

子どもが遊んでくれている間に、近くのベンチへ座ったら少し休めたよ。

授乳室やおむつ替えスペースが近くにあると、
「次どうしよう…」と焦る場面が減って、気持ちに余裕ができるの。


ベビーカーでも移動しやすい場所だと、ワンオペでも楽に過ごせるんだって嬉しかった。

授乳室や休憩場所があっても、結局ワンオペは大変なんじゃない？

もちろん大変な場面もあるけど、
設備が整っている場所だとワんオペでも過ごしやすいなって感じたよ。

帰るころには来てよかったと思える

ワンオペで東京にお出かけすると、
大変でも来てよかったと思える瞬間があります。



というのも、子どもが楽しそうにしている姿を見ると、疲れより嬉しさが残ることも多いから。



こんな感じで、

動物園で動物を見て目を輝かせていたり、水族館のショーに夢中になっていたりすると、
「連れてきてよかったな」と思えるんだ。

帰り道に「楽しかった！」と言ったあとにベビーカーでぐっすり寝ている姿を見ると、
疲れていたはずなのに少し気持ちが軽くなったよ。

たしかに楽しい思い出になるけど、帰るころにはヘトヘト…。
しばらくワンオペお出かけはいいかな…って思っちゃう。

分かる。
それでもあとから写真を見返すと、大変だったけど行ってよかったなと思えることもあるよね。

ワンオペお出かけにおすすめの東京スポット10選

東京でワンオペお出かけをするときは、
子どもが楽しめるのはもちろん、親も少し楽に過ごせる場所を選びたいですよね。。


ここでは、
休憩を挟みながら過ごしやすく、ワンオペでも行きやすい、
東京のスポットを10か所ご紹介します。

上野動物園(台東区)【屋外・休憩スポット多め】

まず紹介するのは、上野動物園(台東区)です。



動物を見ながら少しずつ回れるので、子どもが途中で疲れても自分たちのペースで回れるから。



ここは、

たくさんの動物を見ながら親子でお散歩気分を楽しめるスポットです。
約300種類もの動物がいるので、歩いている途中でも子どもが飽きにくいのが魅力。

広い園内にはベンチや休憩スペースもあるため、途中で休憩しながら回りやすく、
子どものペースに合わせて過ごしやすいのも嬉しいポイント。

上野駅からアクセスしやすく、ベビーカーでも移動しやすいです。

ただし、坂道や歩く距離はやや多め。
小さい子ども連れなら、抱っこひもを持って行くと安心です。

広すぎて疲れそう…。

たしかに歩く距離は長めだけど、休憩しながら回ればワンオペでも過ごしやすいスポットだよ。

JR上野駅「公園口」から徒歩約5分

入場料
一般：600円
中学生：200円
小学生以下：無料
65歳以上：300円

※開園日や最新情報は公式ホームページからご確認ください

東京ソラマチ(墨田区)【室内・授乳室充実】

次に紹介するのは、東京ソラマチ(墨田区)です。



スカイツリーを見ながら食事や買い物、休憩を1か所で済ませやすいのが魅力です。



東京ソラマチは、

館内には授乳室やおむつ替えスペースも多く、子ども向けの設備が整っているのが魅力。
フードコートや飲食店も充実していて休憩場所を探しやすいですよ。
子ども向けショップやキャラクター系のお店があるので、子どもが楽しめるのもポイント。

さらに、近くにはすみだ水族館や展望台もあり、天候を気にせず1日過ごしやすいエリアです。
ただし、休日はかなり混雑するため早めの時間帯に行くと比較的ゆったり回れます。

人気スポットだし混雑していて大変そう…。

休日は混雑するけど、休憩場所が多いからワンオペでも過ごしやすいよ。

東武スカイツリーライン「東京スカイツリー駅」すぐ
東京メトロ半蔵門線「押上駅」からもアクセスできます

入館料：無料

※施設内の各店舗や、有料施設は別途料金がかかります

詳しくは東京ソラマチホームページから

アクアシティお台場(港区)【室内・ベビーカー移動しやすい】

次は、アクアシティお台場(港区)を紹介します。

ここは、海辺の景色を楽しみながら、子どもとゆったり過ごしやすいスポットです。



こんな感じで、

館内には子ども向けショップや飲食店も多く、買い物や食事をしながら気軽にお出かけできます。

外に出るとレインボーブリッジや自由の女神像が見えるので、
子どもも「お外行きたい！」と気分転換しやすいのが魅力。

屋内と屋外を行き来しながら過ごせるため子どもが飽きにくいんですよね。

近くにはデックス東京ビーチやレゴランド・ディスカバリー・センター東京などもあるので、
子どもの年齢に合わせて予定を組みやすいのもポイントです。

ショッピングモールって、子どもが途中で飽きそう…。

外の景色も楽しめるから、気分転換しながら過ごしやすいよ。

ゆりかもめ「台場駅」から徒歩約1分
りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩約6分

入場料：無料

※館内の飲食店や各店舗は別途料金がかかります
詳しくはこちらからご確認ください

サンシャイン水族館(豊島区)【室内・雨の日OK】

次に紹介するのは、サンシャイン水族館(豊島区)です。



人気の「天空のペンギン」など見どころもあり、
室内中心でワンオペでもゆったり回りやすいんです。



ここは、

屋内中心なので、雨が心配な日でも予定を立てやすく安心。

人気の天空のペンギンエリアでは、空を飛んでいるようなペンギンに子どもが夢中になるかも。
水槽を見ながらゆっくり進めるのも嬉しいポイントです。

ただし、休日は混雑しやすいため、午前中の早めの時間がおすすめです。

水族館って、どこも混雑しているイメージなんだけど…。

休日は混みやすいけど、天候に左右されずに過ごせるのはワンオペには大きなメリットだよ。

JR「池袋駅」より徒歩約10分

チケット料金
高校生以上：2600円～3200円
小・中学生：1300円
4歳以上：800円

※時期によって変動する場合があります
詳しくはサンシャイン水族館ホームページからご確認ください

葛西臨海公園(江戸川区)【広場あり・のびのび遊べる】

次のおすすめスポットは、葛西臨海公園(江戸川区)です。



大きな観覧車や広い芝生もあり、子どもが思いきり体を動かしやすいんです。



この場所は、

公園に着いた瞬間に、子どもが走り出してしまうくらい開放感があります。
静かにして！と周りを気にしすぎなくて済むのも助かるポイント。
レジャーシートを敷いて休憩しながらのんびり過ごせます。

好きに遊んでおいでと言える場所って、ワンオペにはありがたいんですよね。

ただ、公園全体はかなり広く、
授乳室がある場所も限られているので先に確認しておくと安心です。

また、日陰が少ない場所もあるため、夏場は帽子や飲み物があると過ごしやすいですよ。

広い公園って、子どもを追いかけるのが大変そう…。

広すぎると逆に疲れそうって思っちゃうよね。
でも、周りを気にしすぎず遊ばせやすい場所って、ワンオペでは意外と気持ちが楽なんだよ。

JR京葉線「葛西臨海公園駅」から徒歩約1分
東京メトロ東西線「西葛西」(T16)「葛西」(T17)から都バス葛西臨海公園行き約20分

入場料：無料
※園内施設は別途料金がかかる場合があります
詳しくはこちらからご確認ください

東京おもちゃ美術館(新宿区)【室内・木のおもちゃで遊べる】

次に紹介するのは、東京おもちゃ美術館(新宿区)です。



木のぬくもりを感じるおもちゃが多く、小さい子どもでもゆったり遊びやすいんです。



東京おもちゃ美術館は、

木のおもちゃで遊べる体験型施設で、
小さい子どもでも楽しみやすいスポットです。

世界中から集められたおもちゃが、なんと約10,000個も展示されているんです。

屋内施設なので、暑い日や雨の日でも予定を立てやすいのも嬉しいポイント。

子どもが夢中で遊んでくれると、ちょっと休憩できてホッとしますよね。

館内はそこまで広くないため、混雑時はベビーカーでの移動が少ししにくいこともあります。

室内施設だとすぐ飽きそう…。

遊べるおもちゃの種類が多いから、小さい子どもでも長く楽しめるよ。

東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩約5分

入場料
中学生以上：1300円
6か月～小学生：1000円
※事前予約制の日もあるため、公式ホームページをご確認ください

キッザニア東京(江東区)【室内・お仕事体験】

続いては、キッザニア東京(江東区)のご紹介です。



本物みたいな制服を着てお仕事体験できるので、子どもがかなり夢中になるスポットです。



こんな風に、

制服を着る子どもを見て親もテンションが上がるスポット。

約100種類のお仕事体験があり、
子ども自身が楽しんでくれるから、ワンオペでも過ごしやすいんです。

室内施設で飲食スペースもあるため、途中で休憩を挟みながらゆっくり楽しめるのも魅力。

人気の体験は待ち時間が長くなることもあるため、事前予約や早めの入場がおすすめです。

待ち時間もあるし、ワンオペでは大変そう。

室内で過ごせるから、天候を気にせず休憩を挟みながら遊びやすいよ。

東京メトロ有楽町線「豊洲駅」より徒歩約8分

※料金は年齢・日時によって変動します
詳しくは公式ホームページからご確認ください

しながわ水族館(品川区)【コンパクトで回りやすい】

しながわ水族館(品川区)もおすすめスポットです。



イルカのショーもあり、館内がコンパクトでワンオペでも回りやすいんです。



ここは、

小さい子どもでも最後まで回りやすい広さなので、無理なく楽しめます。
「全部回らなきゃ」って焦らなくていいのが、ワンオペママには嬉しいポイント。

イルカショーだけでも満足感があるので、
「長時間は厳しいかも…」という日でも行きやすいスポットです。

イルカショー前後は混雑しやすいため、早めに移動しておくと安心です。

小さい水族館だと物足りなそう…。

規模が大きすぎない分、ワンオペでの移動の負担を減らせるよ。

京浜急行「大森海岸駅」から徒歩約8分

入場料
高校生以上：1350円
小・中学生：600円
4歳以上：300円
65歳以上：1200円

※最新情報は公式ホームページからご確認ください

マクセルアクアパーク品川(港区)【駅近・アクセス便利】

次に紹介するのは、マクセルアクアパーク品川(港区)です。



駅から近く、移動の負担を減らしやすいのが特徴です。



マクセルアクアパーク品川は、

駅から徒歩圏内なので、ワンオペママが行きやすいスポットです。
光や音を使った演出も多く、魚を見るだけではなく空間そのものを楽しめるのも魅力。

水槽の前で立ち止まったまま子どもが夢中になることも。
移動だけで疲れた…となりにくいのはワンオペにはかなり助かります。

ただし、館内は暗めなので子どもから目を離さないよう注意してください。

駅から近い分、混雑するんじゃない？

休日は人が多い日もあるけど、それ以上に移動の負担を減らせるのがワンオペお出かけには嬉しいよね。

JR品川駅「高輪口」から徒歩約2分

入場料
高校生以上：2800円(高校生は割引の適用あり)
小・中学生：1300円
0歳以上：800円

※時期によって変更される場合があります
詳しくは公式ホームページからご確認ください

国営昭和記念公園(立川市)【広い芝生で遊べる】

最後に紹介するのは、国営昭和記念公園(立川市)です。



広い芝生や大型遊具やレンタサイクルもあり、子どもが思いきり体を動かせるスポットです。


ここは、

レジャーシートを敷いてお弁当を食べたり、おやつ休憩したりしながら過ごせるので、
時間通り動かなきゃと焦らなくていいのがワンオペには助かるポイント。

レンタサイクルもあるため、もう歩けない！と言われたときの救世主になることもあります。

ただし、公園が広いため授乳室や休憩場所まで距離があるエリアも。

春はお花畑、夏は水遊びなど季節によって楽しみ方が変わり、何度でも来たくなる公園です。

広すぎて逆に大変そう…。

全部回ろうとすると疲れるから、エリアを絞って遊ぶのがいいね。

JR「立川駅」より徒歩約10分

入場料
高校生以上：450円
中学生以下：無料
65歳以上：210円

国営昭和記念公園のホームページはこちら

〉〉ワンオペお出かけを少しでも楽にしたい方は、こちらの記事もチェックしてみてください

ワンオペで東京にお出かけするときのコツ3選

ワンオペで東京にお出かけすると、思ったより疲れたと感じることがありますよね。
でも事前に準備しておくだけで、ワンオペお出かけの負担は減らすことができます。


こでは、ワンオペで東京にお出かけするときのコツを3つご紹介します。

移動しやすい場所を選ぶ

ワンオペで東京にお出かけする時は、移動しやすい場所を選ぶことがポイントです。



というのも、移動だけで疲れてしまうと、子どもも大人も余裕がなくなるから。



具体的には、

せっかくなら東京の有名スポットに行きたいよ。

もちろん行きたい場所を優先することも大切だけど、
ワンオペでは移動のしやすさを重視すると気持ちにも余裕を持ちやすくなるよ。

休憩場所を確認しておく

ワンオペで東京にお出かけする時は、
休憩場所を先に確認しておくと安心です。



なぜなら、
東京の人気スポットは混雑していることも多く、休みたいときにすぐ座れない場合があるから。



こんな場所を確認すると安心です。

そこまで詳しく調べるのは大変…。

ワンオペでは、休める場所があるって分かっているだけで気持ちがかなり楽になるよ。

〉〉ワンオペでフードコートを利用するときのコツは、こちらの記事でも詳しく紹介しています

予定を詰め込みすぎない

ワンオペのお出かけでは、
予定を詰め込みすぎないことも大切です。



だって、移動や食事だけでも想像以上に時間がかかることが多いから。



例えば、

せっかく出かけるなら、できるだけたくさん回りたいよ。

行きたい場所はたくさんあるよね。
でも、楽しかったねって笑顔のまま帰れると次のおでかけがもっと楽しみになるよ。

〉〉「帰ってからご飯を作るのがしんどい…。」という日は、宅配食に頼るのも1つの方法ですよ

ワンオペで東京お出かけを楽しむための心構え3選

ワンオペで東京にお出かけすると、人の多さや移動の大変さに気を張り続ける場面も多いですよね。
でも、少し考え方や過ごし方を変えるだけでも、気持ちの余裕はかなり変わります。



ここでは、ワンオペで東京お出かけをするときに、少し気持ちが楽になる心構えを3つ紹介します。

その①：予定通りに進まなくて当たり前と思っておく

ワンオペで東京にお出かけをする時は、
予定通りに進まなくて当たり前と思っておくことが大切です。



なぜなら、予定が崩れるたびに焦ってしまうと、気持ちまで疲れてしまうから。



こんなことがあります。

ここまで来たからには満喫したいよ。

でもワンオペでは、予定を減らした方が親子ともに気持ちに余裕を持って過ごしやすいんだよ。

その②：疲れる前に休むと決めておく

ワンオペで東京お出かけをする時は、疲れる前に休憩すると決めておくと安心です。



だって、子どもがぐずってから休憩場所を探すと、一気に大変になりやすいから。



少し早めに休む意識をしておくと、ワンオペでも気持ちに余裕を持ちやすくなります。

まだ遊べそうなのに休憩するのはもったいないよ。

まだ大丈夫かな？くらいで休む方が、最後まで余裕をもって動けることが多かったよ。

その③：他の親子と比べない

ワンオペで東京お出かけをする時は、
他の親子と比べなくて大丈夫です。



なぜなら、ワンオペでは子どもを見ながら移動するだけでも大変だから。



こんなふうに感じることもあります。

みんな上手にお出かけしてる気がして…。

ワンオペのお出かけは、子どもと無事に帰ってこられただけでも十分頑張ってるよ。

まとめ｜ワンオペで東京お出かけは無理しすぎないことが大切

ワンオペで東京にお出かけすると、
移動だけで疲れてしまったり、人混みに気を使ったりと、想像以上に大変ですよね。



でも、移動しやすい場所を選んだり、早めに休憩したりするだけでも、
気持ちの余裕はかなり変わります。



今回紹介したスポットは、
子どもが楽しみやすく、ワンオペでも比較的ゆったり過ごしやすい場所を中心にまとめました。



「ワンオペで東京お出かけは無理かも…」と不安な方も、
まずは気になる場所を1つだけ選んで、無理のない範囲で楽しんでみてくださいね。



大変なこともあるけれど、
子どもの楽しそうな姿を見て「来てよかったな」と思える瞬間がきっとありますよ。



最初に、東京のワンオペお出かけあるあるを3つ紹介しました。

次に、ワンオペお出かけにおすすめの東京スポットを10選。

そして、ワンオペで東京にお出かけするときのコツを3つお伝えしました。

最後に、ワンオペで東京お出かけを楽しむための心構え3選を紹介しました。

またこの季節が来た…夏休みにワンオペは正直辛いし、しんどいよ…。

夏休みにワンオペでお出かけ予定なんだけど、おすすめの場所が知りたい。

夏休みにワンオペでお出かけはきついから、
家でも楽しめるようなことがあればいいなぁ。

本記事では、このような悩みを解消していきます。


夏休み、子どもは嬉しいけど、ママたちは本当に大変ですよね…。

夏休みは子どもが毎日家にいるから、いつもは考えないお昼ご飯を考えないといけないし、
ずっと家だと、「ねぇ、どこかに出かけたい！」と、駄々こねられる。

お出かけを考えても、どこも混雑しているし、そんな中でワンオペなんてもう無理…。

でも、せっかくの夏休みは子どもと楽しく過ごしたいんだよねぇ。

今回は、そんな悩みに答えて、
夏休みワンオペのお出かけ術や、おすすめのお出かけスポットを特別にご紹介します。


さらには、お家で楽しめる過ごし方も教えちゃうので、
お出かけしない日でも楽しく過ごせるんです。


この記事を読んで、夏休みの憂鬱やストレスから解放されましょう！

夏休みワンオペがしんどい理由とは？

まずは、夏休みワンオペがどうしてしんどいのかを解説していきます。


長期休暇ならではのこともあるので、お見逃しなく！

毎日のお昼ごはん作りが大変

夏休みワンオペがしんどい理由の1つ目は、
毎日のお昼ご飯作りが大変ということです。


なぜなら、普通の日には考えないお昼ご飯の献立まで考える必要があるから。

私も学生の時は、夏休みが楽しみだったけど、親はため息をついてましたね。

親の身になるとよく分かるんです。
毎日の朝晩の献立を考えるのすら面倒なのに、夏休みはお昼まで考えなきゃいけない。

しかも、暑い中キッチンに立つのが正直つらいんですよねぇ…。

夏休みは、もう毎日のご飯との戦いって感じ…。
同じものが続くと文句も入るし、本当にめんどくさい。

夏休みは、子どもにとっては楽しいことだけど、
ママにとっては、きつい以外の何物でもないよねぇ…。

暑さや混雑でお出かけが大変

夏休みワンオペがしんどい理由の2つ目は、
暑さや混雑でお出かけが大変になってしまうというもの。


というのも、有名な場所やその周辺の道はどこも混んでいるし、
年々暑くが厳しくなり、外に出ること自体が正直しんどくなってきているから。

せっかくの夏休みだから、どこかに連れて行ってあげたい気持ちはあるんです。

でも、最近よく聞く熱中症警戒アラートも心配だし、
出かけたところで、どこも混んでいてゆっくり楽しめないんですよね…。

かといって、ずっと家だと子ども達も退屈しちゃうし、
夏休みに1回もお出かけしないっていうのも少し可哀想で…。

子どもの時の夏休みの思い出って結構記憶に残るもんね…。

でも、正直にいうと、暑さと混雑は体力がもたない。

生活リズムの維持が難しい

夏休みワンオペがしんどい理由3つ目は、生活リズムの維持が難しいから。


理由は、夏休みだからといって夜更かしはさせたくないし、
幼稚園や学校が始まった時に生活リズムを直すのが大変になってくるから。


夏休み中の生活習慣の乱れによって、休み明けに起こることとしては、

このように、学校では割と大事になってくることが低下してしまうんです。

子どもの学校生活に支障が出ないようにしたいけど、
子ども達はもう聞いちゃいないんだよねぇ…。

子ども達は夏休みが楽しくてしょうがないんだよねぇ。

でも、休み明けのことを考えるとママは気が気じゃないのよ…。

家事が思うように進まない

夏休みワンオペがしんどい理由4つ目は、
家事が思うように進まなくなってしまうことです。


なぜなら、夏休みならではの予定や子どもたちの相手に追われ、
いくら時間があっても足りなく感じるから。


夏休みならではのやらないといけないことは、

夏休みは、いつもの家事に加えて子ども達の面倒も見ないといけない。

それに、お盆の帰省も控えてるから考えるだけで疲れちゃう…。

やらないといけないことが夏休みは本当に多いよね…。

私も、夏休みは子ども達の遊んで攻撃に体力使い果たしちゃってる。

夏休みワンオペでのお出かけはここが辛かった3選

ここでは、夏休みワンオペでのお出かけで辛かった実体験を3つ、ご紹介していきます。

子どもが水遊びをしたのに、着替えを忘れた

夏休みワンオペで辛かった体験は、
子どもが水遊びをしたのに着替えを忘れてしまったこと。


というのも、お出かけ先に偶然あった水遊び場って、
子ども達は目を輝かせて入りに行くんですよね…。

そういう時に限って着替えを持ってきてないこと、ありません？

私も、子ども達を連れて商業施設に行った時に、たまたま期間限定の噴水があったんです。

そりゃもう、子ども達は入りたがりますよね。
気づくと子ども達はびしょびしょ。

うっかり予備の着替えを忘れた時には、もう絶望的ですよねぇ…

水遊びなんて予期してなくて、着替えを用意してないから、
わざわざ追加で服を買わなきゃいけないのがね…。

突然の地味に痛い出費だよね…。

かといってそのまま乾くまで待ってると、子どもも風邪ひいちゃうし…。

子どもの熱中症に気をつけていたら、自分がなりかけた

次の辛かったエピソードは、
子どもの熱中症に気をつけていたら、まさかの自分がなりかけていたというもの。


なぜなら、子どもの熱中症にばかり気をかけて、
自分の体調管理が疎かになってしまうから。


私の友人の話ですが、

子どもと夏休みに、屋外の施設に遊びに行って、熱中症になりかけたそうです。

子どもの熱中症対策は万全にして、出かけている時にも常に気を張っていたそうで、
帰ってから友人が体調を崩してしまったようで…。

子どもの心配をしていると、つい自分のことって後回しになっちゃいますよねぇ。

自分のことより、子どもばっかり心配になっちゃう…。

子ども達って中々自分で水分補給の意識が苦手だから、
最初のうちはママが気にかけないと不安だよね。

ママも日頃の疲れと子どもの熱中症対策で、もう限界寸前よねぇ。

帰り道の渋滞に巻き込まれ、子どもがぐずり出す

最後の辛かったエピソードは、
帰り道の渋滞に巻き込まれて、子どもがぐずり出しちゃったこと。


理由は、ママは運転していて手が離せなくて、
その間に子ども達が飽きちゃったから。

私も、夏休みのワンオペお出かけで特にきついのは、帰り道の渋滞です。

行きの渋滞は楽しみもあるからそこまで不安はないけれど、
帰りは楽しみが終わってしまったのと、疲れているのとで子どもも限界。

ぐずっても、すぐには対応できるわけじゃないから車内は大変よ…。

車の中でDVDを見せたりもするけど、うまくいかない時は大変…。

夏休みの渋滞って全然進まなくてイライラするし、
子ども達もぐずって騒ぎ始めるからもう地獄状態だよねぇ…。

夏休みワンオペのお出かけ術4選

夏休みワンオペでお出かけする時に、なるべく快適に過ごしたい…。


そんな悩みを解決できる、夏休みワンオペのお出かけ術4選をご紹介していきます。

事前にお出かけ先をリサーチする

お出かけ術の1つ目は、事前にお出かけ先をリサーチすること。


なぜなら、事前にリサーチをしておくことで、
お出かけ当日に慌てたりすることなく過ごせるから。


事前リサーチで調べておくべき項目は、

これだけ調べるのも、中々大変そう…。

施設によっては、サイト内に混雑状況なども書いてある場所があるから見てみてね！

調べておくとおかないとでは、当日の快適具合がだいぶ違うよ。

移動時間の暇つぶしを用意する

お出かけ術2つ目は、移動時間の暇つぶしを用意すること。


理由は、お出かけの行き帰りや待ち時間は、
子ども達にとっては退屈なものだから。


暇つぶしの一例は、

車の中は結構揺れたり不安定だけど、できるの？

スリーコインズなどにお出かけデスクがおすすめ。

不安定だったり、揺れる車内でも快適に遊べちゃうよ！

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着替えは多めに準備する

お出かけ術3つ目は、着替えは多めに準備しておくこと。


理由は、服を多めに持っておくことで、
子どもが洋服を汚した時もイライラすることがないから。

私も子どもと出かける時は、２セットほど持って行ってます。

子どもが服を汚してしまった時でも慌てることなく着替えられるし、
何より、私自身がイライラしなくて済むので、おすすめです。

洋服を多めに持って行くと、荷物がかさばるのがちょっと嫌…。

洋服って意外とかさばるもんね…。

そういう時は、圧縮袋に入れると最小限に抑えられるよ。

子どもと一緒に自分も水分補給する

お出かけ術4つ目は、
子どもと一緒に自分も水分補給をすることです。


というのも、子どもばかり気にしていると、つい自分の管理が疎かになっちゃうから。

私も実は、一度子どもとのお出かけ中に、熱中症になりかけたことがあるので、
子どもの水分補給の時に自分もするようになりました。

そうすれば、子どもも私も熱中症対策ができて、
思いっきりお出かけを楽しめるので、おすすめです。

子どもを見守りながらだと、中々思うように休めない…。

ちょっと目を離すのも不安な時もあるよね。

同じものが飲める年齢なら、一緒に飲んだり、
お店で違うものを頼んで交換して、楽しみながら休憩しよう。

夏休みワンオペでのおすすめのお出かけスポット

夏休みワンオペでのおすすめのお出かけスポットをご紹介。

夏休みのお出かけ先を、どこにしようか迷った時の参考にしてみてくださいね。

涼しく過ごせる水族館や博物館・美術館

最初のお出かけスポットは、水族館や博物館・美術館。


というのも、水族館や博物館は涼しく過ごせる上に、
屋内なので雨の日でも楽しむことができるから。


おすすめの場所は、

水族館や博物館って、結構混みそうな気がする…。

できるだけ混雑は避けたいところだよね。

時間を少し遅くするだけで結構スムーズに入れて、混雑も避けやすいよ。

夏にぴったりのプール

次に紹介するお出かけスポットは、プール施設です。


理由は、プールは夏が1番楽しめる遊び場だから。


おすすめのプール施設は、

プールだと、持って行く荷物が多いからちょっと気が引けちゃう…。

施設によっては、レンタルや売店があるから、
荷物を減らしたい場合はそこもチェックしてみてね。

雨の日でも安心な屋内遊び場

次に紹介したいお出かけスポットは、屋内遊び場です。

理由は、熱中症などのリスクを避けられる上に、雨の日でも楽しめるから。


おすすめの遊び場は、

うちは小さい子がいるんだけど、楽しめるかな…。

今回紹介したところは小さい子でも楽しめるところだよ。

キッザニアは2歳以下専用のスペースもあるから、兄弟でも楽しめちゃう。

見守りやすい広い公園

最後に紹介するところは、広めの公園です。


というのも、広めの公園なら子どもも目一杯遊べるし、ママも見守りやすいから。


おすすめの公園は、

どうして広い公園の方がいいの？

広い公園なら、子どもが思いきり動き回れるうえに、
遊具や広場を見渡しやすい場所も多いから、ワンオペでも見守りやすいよ。

今回紹介した場所のいくつかは限定のイベントもあるからおすすめだよ。

夏休みワンオペでお出かけしない過ごし方

夏休みワンオペで家にいる時間も多いですよね。

ここでは、夏休みワンオペでお出かけしない過ごし方を紹介していきます。

水遊びで暑い夏も涼しく過ごせる

夏休みワンオペでの家での過ごし方の1つ目は、水遊びです。


というのも、暑さを乗り越えられながら、リフレッシュにもなるから。

我が家は、毎年夏の水遊び大会を恒例行事にしてました。

みんなで思いっきり楽しむために、ちょっと変わった水鉄砲を買ったり、
水遊び関連のグッズを用意してみたり。

水遊びは、子ども達だけでなくママも楽しめるからおすすめですよ。

年々水道代も上がってきているし、そこがちょっと心配だな…。

節水が気になる時は、容量を多く入れられる水鉄砲にしたり、
節水型のシャワーヘッドを取り付けてみるといいかも！

ホースリールマカロン8mm×10m

金象本舗楽天市場店

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映画鑑賞会はママもゆっくりできる

夏休みワンオペでの家での過ごし方の2つ目は、映画鑑賞会です。


なぜなら、工夫次第で特別感を味わえるし、
屋内でもできるので、晴れでも雨でも関係なく楽しめるから。


映画鑑賞会をより楽しむ工夫は、

途中で子ども達が飽きちゃいそう…。

海外だと、途中でトイレ休憩があるみたい。

途中休憩を入れて、お菓子や飲み物を補充したり、
ストレッチをして気分転換をしてみましょう。

関連記事

他にも映画鑑賞の楽しみ方は、この記事を読んでみてね。

関連記事ワンオペ育児でも映画を楽しむ方法！1人でも子どもとでも楽しめるコツを【徹底解説】

2026.03.20

おうち花火大会なら混雑なしで花火を楽しめる

夏休みワンオペでの家での過ごし方の3つ目は、おうち花火大会です。


理由は、子どもは花火が好きだし、夏休みならではの楽しみ方だから。

我が家は毎年夏休みになると、家で手持ちの花火大会をします。

食べ物もこだわって、出店で出るたこ焼きや唐揚げ、かき氷などを準備するんです。

子ども達も毎年楽しみにしているようで、作って正解だったなと思います。

煙がご近所迷惑にならないかがちょっと不安。

最近だと、煙が少ない花火も増えてきているよ！

あとは、写真に綺麗に写せる花火も出ているからみてみてね。

家族みんなで料理を作ればママも楽できる

夏休みワンオペでの家での過ごし方の4つ目は、家族みんなで料理を作ること。


なぜなら、子ども達も楽しめるし、ママも料理の手間を軽くできるから。

みんなで作れる料理の例は、

子ども達を見守りながらだと、私がゆっくり食べるのは難しそう…。

火を使うものは十分注意が必要だけど、
火を使わない料理なら、一緒に作って食べられると思うよ。

夏休みワンオペを楽しく過ごす4つの工夫

夏休みのワンオペで楽しく過ごすことができたら最高ですよね。

ここでは、楽しく過ごせる工夫を4つ解説していくので、
ぜひ取り入れてみてくださいね。

夏休みだからと気を張りすぎない

1つ目の工夫は、夏休みだからと気を張りすぎないこと。


というのも、夏休みだからと気を張りすぎちゃうと、
子どもは楽しいけど、ママが疲れ切って楽しめなくなってしまうから。

私の友人も最初の頃は、気を張って色々イベントを用意していたそうです。

でも、その友人が疲れ切って終盤にはもうへとへとになってしまったそうで…。

それだけじゃなく、年々夏休みのハードルも上がりそうだったのでやめたみたい。

せっかくの夏休みだし、特別な思い出を作ってあげたい。

子どもとの思い出もどんどん作りにくくなっちゃうから、
夏休みは家族での思い出も作りたいよね。

でも気を張りすぎると、その思い出も、
「あの時は疲れたな…」が強くなっちゃうからほどほどにね。

子どもだけじゃなくてママも楽しむ

工夫の2つ目は、子どもだけじゃなくてママも楽しむこと。


なぜなら、ママも子どもと一緒に楽しめば、
辛い気持ちや大変な思いも忘れることができちゃうから。

私も子どもと夏休みを過ごすときは、自分も夏休みという気持ちで思いっきり遊んでます。

多少は疲れもするけど、楽しいが圧倒的に勝るので、夏休みもそこまで苦じゃないです。

子どもと楽しみたいけど、あれこれ考えちゃってうまく楽しめない…。

夏休みでも家事はいつものようにあるし、色々考えちゃうのは仕方ないよ。

私が勧めてるのは、遊ぶ日は家事は極力やらないこと！

こういう日は、ご飯も作らないで宅食を使ってみるのもいいよね！

家事を子どもも楽しめるゲーム感覚で楽しむ

3つ目の工夫は、家事を子どもも楽しめるゲーム感覚で楽しむこと。


理由は、夏休みは子どもにお手伝いを頑張ってもらう絶好のチャンスだし、
ゲーム方式にすると子ども達も進んでやってくれるから。


ゲーム方式のお手伝いは、

景品を毎回準備するのはちょっとめんどくさい…。

毎回準備するのが面倒な場合は、一定のポイントまで貯めたら交換にしても大丈夫だよ。

あと夏休みは、おやつ問題も出てくるよね。

お手伝いもしてもらえて、おやつもここで準備できちゃえば一石二鳥。

ママも休むために、子どもだけで楽しめるものも準備する

4つ目の工夫は、子どもだけで楽しめるものも準備すること。


なぜなら、夏休みはママも休む時間があると、
疲れすぎずに子ども達と楽しく過ごせるから。


子どもだけで楽しめるものとしては、

子どもが小さいときは目を離せなさそう。

子どもが小さいときは心配で中々休めないよね。

私は、おもちゃは心配だからテレビでお気に入りの映像を見せてるよ。

まとめ：夏休みワンオペもこれで思いっきり楽しめる！

夏休みワンオペで過ごすのは、中々大変ですよね。


子どもが長い時間家にいることはあまりないから、
特別なことをさせてあげたいけど、ママも少しは休みたいところ。


今回の記事を読んで準備をしておけば、夏休みがくる憂鬱な気持ちも解消できます。

ぜひ試してみてくださいね。


最初に、夏休みワンオペがしんどい理由を解説していきました。

次に、夏休みワンオペでのお出かけでの辛かったことを紹介。

次に、夏休みワンオペでのお出かけ術を公開。

そして、夏休みワンオペでのおすすめのお出かけスポットを4つ紹介しました。

そして、夏休みワンオペでお出かけしない過ごし方を紹介しました。

最後に、夏休みワンオペを楽しく過ごす工夫を4つ、特別に伝授しました。

ワンオペでプール…大丈夫かな？

ワンオペのプールって、何を準備したらいいの？

当日はどんな動きをするのが正解なの？

ワンオペでプールに行きたいけど、
子どもをちゃんと見られるかどうか不安になりますよね。


私が初めてワンオペでプールに行ったとき、

更衣室では着替えと荷物の管理でバタバタ。

やっと外に出られたと思ったけど、今度は場所取りに悩んで…。

プールに入ってからは子どもから目が離せないから、自分のことは後回しでずっと気を張ってる。

「これ、本当に1人で見れるかな？」って不安だったよ。

同じように不安に思っているママも多いのではないでしょうか。


でも大丈夫。
事前にポイントを押さえておけば、ワンオペでもプールを楽しむことができます。


この記事では、
ワンオペプールが大変な理由から、乗り切るための準備を解説。



さらに、当日のコツ、無理しないための考え方も併せて解説します。


最後まで読めば、
当日の不安やバタバタが減り、子どもたちと楽しいプールの時間を過ごせますよ。

ワンオペでプールが大変な理由3選

ワンオペでプールに行くと、普段のお出かけとは違った大変さを感じやすくなりますよね。


ここでは、ワンオペでのプールが大変な理由を3つ紹介します。

着替え、荷物、移動をすべて1人でこなす必要があるから

ワンオペでプールが大変なのは、
着替えや荷物の管理、移動まで1人ですべてこなす必要があるからなんです。



なぜなら、
サポートしてくれる大人がいないため、複数の作業を同時に対応しないといけないから。

例えば、

普段の外出とそこまで変わらなくない？

確かに外出と似てる部分もあるけど、
水場ではもっと安全への配慮が必要でさらに大変なの。

常に子どもの安全を確認し続ける必要があるから

ワンオペでプールが大変なのは、
常に子どもの安全を確認し続ける必要があるから。



だって、
水場は一瞬の油断が事故につながる可能性があって、気を抜くことができないから。

このようなことに気を配る必要があります。

しっかり見ていれば大丈夫じゃない？

見守りは大切だけど、ワンオペでは他の対応もしないといけないから、
想像以上に気を使う場面が増えるよね。

自分のことは後回しになりやすいから

ワンオペでのプールは、自分のことは後回しになりがちで大変ですよね。



というのも、
子どもの着替えや見守りを優先すると、自分の準備や休憩にまで手が回らないから。

よくある光景は、

少しくらい我慢すればいいだけでしょ？

うん、少しくらいなら我慢できるよね。

ただ、ワンオペは少しの我慢が積み重なってしまって、
気づいたときには疲れが大きくなってしまうんだよ。

ワンオペでプールを乗り切る事前準備5選

ワンオペのプールでは、事前の準備で負担を大きく減らせます。


ここでは、当日を少しでも楽にするための具体的な準備を5つ紹介します。

①荷物はリュックと防水バッグで分ける

ワンオペでプールに行く場合、
荷物はリュックと防水バッグに分けるのがおすすめです。



なぜなら、
荷物を楽に扱えるようにしておくことで、ワンオペでも動きやすくなるから。



このように準備しておくと安心です。

リュックだと荷物の出し入れがしにくいんだけど…。

確かに少し手間がいるよね。

でも、安全面を優先すると両手が空くメリットのほうが大きいよ。

②子どもの着替えは1人分ずつセットにする

ワンオペのプールでは、
子どもの着替えは1人分ずつセットにしておくとスムーズです。



だって、
更衣室で子どもを見ながら着替えさせるときに、探す手間を減らせるから。



こんな風に準備しておくと便利です。

事前にそこまで準備する余裕なんてないよ。

全部を完璧に用意しなくても大丈夫。
1人ずつ分けておくだけでも当日の負担はかなり減るよ。

③濡れたあと用の袋は多めに用意する

ワンオペでプールに行く時は、
濡れたものを入れる袋は多めに持っていきましょう。



というのも、濡れたものをすぐ分けられないと荷物が濡れたり片付けが大変になるから。


こんな風に、

袋を増やすと荷物がかさばるんじゃない？

ビニール袋のような軽いもので十分だよ。

特に更衣室ではバタバタしやすいから、袋が多いと安心だね。

④あらかじめ子どもとプールでのルールを決めておく

ワンオペのプールでは、入る前に簡単なルールを決めておくと安心です。



なぜなら、事前に約束しておくことで、危険な行動を防ぎやすくなるから。



どんなルールがあるかというと、

遊び始めたらルールなんて忘れちゃうんじゃない？

確かに完璧に守るのは難しいよね。
でも、事前に約束しておくだけで行動が変わることもあるよ。

⑤事前に空いている時間を選んでおく

ワンオペのプールは、できるだけ混雑する時間を避けたり、曇りの日に行くと安心です。



だって、
人が多いほど子どもを見失うリスクや移動の負担が増えるから。

おすすめのタイミングはこんな時。

そんな時間帯に行けないよ。

無理に時間を合わせる必要はないけど、
少しでも人が少ない時間を選ぶだけで負担はかなり変わるよ。

ワンオペでのプールの当日の動き方のコツ4選

ワンオペのプールは、
当日の動き方を少し工夫するだけで余裕を持って過ごしやすくなります。



ここでは、ワンオペでのプールの当日の動き方のコツを4つお伝えします。

事前にトイレや軽食を済ませてから入る

ワンオペでは、プールに入る前にトイレや軽食は済ませておくのがおすすめです。



なぜなら、
ワンオペでは途中の移動が負担になるため、事前に済ませておくとスムーズに過ごせるから。



例えば、こんな工夫があります。

現地で食べてもいいんじゃない？

もちろん現地でも対応できるけど、ワンオペでは移動だけでも大変。
事前に済ませておくとかなり楽になるよ。

入場後すぐに日陰や休憩スペースを確保する

ワンオペでプールに着いたら、まず最初に日陰や休憩場所を確保することをおすすめします。



というのも、
荷物の置き場や休憩場所を先に決めておくと、移動や管理が楽になるから。



具体的なポイントは、

とりあえず遊ばせてからでもいいんじゃない？

最初に場所を確保しておくことで、その後がかなり楽になって結果的に気持ちに余裕が生まれるよ。

子どもと常に手が届く距離で動く

ワンオペのプールでは、子どもと常に手が届く距離を意識することも大切です。



だって、
万が一の時にすぐ対応できる距離にいることが安全につながるから。

例えば、このような意識が大切です。

ずっと近くにいるなんて無理。

確かに負担はあるけど、距離を意識するだけでも安全面は大きく変わるよ。

1〜2時間を目安に、疲れる前に無理せず切り上げる

ワンオペの場合は、無理に長時間滞在せず早めに切り上げることを意識しましょう。



なぜなら、
長時間のプールで遊ぶと親子ともに疲れやすくなりトラブルにつながりやすいから。

例えば、このように調整すると安心です。

せっかく来たんだし、長く遊ばせたいよ。

その気持ちは当然だよ。
でも、安全に帰ることを優先した方が結果的に楽しい思い出になるよ。

ワンオペプールを楽にする便利グッズ4選

ワンオペのプールでは、便利グッズをうまく使うことで負担を減らせます。


ここでは、無理なく過ごすために役立つアイテムを4つ紹介します。

濡れたものを気にせず入れられる防水バッグ

ワンオペのプールでは、防水バッグは必ず用意しておきたいアイテムです。



だって、濡れたものと乾いたものを分けて管理できると負担が減るから。



こんな場面で役立ちます。

普通の袋でもいいんじゃない？

ビニール袋でも代用OKだよ。

でも防水バッグのほうが丈夫で扱いやすいし、繰り返し使えるから便利なんだ。

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休憩が楽になるワンタッチテント

ワンオペのプールでは、ワンタッチテントがあると休憩が楽になります。

なぜなら、すぐに日陰の拠点を作れると場所探しで移動をする負担が減らせるから。



こんな感じで、

持ち運びが大変そう。

コンパクトにたためるタイプを選べば負担は少ないし、
快適さのメリットのほうが大きいよ。

UVカットテント ワンタッチ

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日焼け対策ができるラッシュガード

ワンオペのプールでは、ラッシュガードを持って行くのがおすすめです。


だって、
ワンオペで日焼け止めを塗り直せないときに、着るだけで日焼け対策ができると便利だから。



こんな効果があります。

暑くならないか心配だよ。

通気性の良い素材を選べば快適に過ごせるよ。
ワンオペで動き回る場合でも負担は少なくて便利だよ。

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子どもが安心して遊べる浮き輪やアームリング

ワンオペのプールでは、浮き輪やアームリングを活用すると安心感が高まります。



なぜなら、
補助アイテムがあると子どもを見守る負担が減り、対応しやすくなるから。



こんな感じで、

つけていれば安心ってわけではないよね？

もちろん、浮き輪やアームリングがあっても油断はできないよね。

それでも、少し見守りやすくなるとワンオペでは安心感が変わってくるよ。

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ワンオペのプールで無理しないための考え方3選

ワンオペでのプールは、すべてを完璧にこなそうとすると負担が大きくなりがちです。


最後に、気持ちを少し楽にするための考え方を3つ紹介します。

体調や状況によってはプールに行かない選択もする

ワンオペでは、無理にプールに行かないという選択も大切です。



だって、負担が大きいと気持ちに余裕がなくなり楽しむことが難しいから。



プールに行かない日でも、こんな過ごし方があります。

せっかくの機会だから行きたいよ。

その気持ちも大切だけど、無理しないことで心にも余裕が生まれて、
結果的に親子で楽しく過ごしやすくなるんだよ。

〉〉ワンオペで子どもと遊ぶのに悩んでいる方はこちらもおすすめです。

安全に帰ることをゴールにする

ワンオペのプールでは、安全に帰ることが最重要なんです。



というのも、
無理をすると判断が遅れたり、思わぬトラブルにつながることがあるから。



こんな風に考えると気持ちが楽になります。

もっと遊ばせてあげたいよ。

安全に帰ることが、次も楽しく出かけるための大切なポイントなんだよ。

完璧を目指さないことが大切

ワンオペのプールでは、完璧を目指さないことが大切です。



なぜなら、すべてを1人でこなしていると思い通りにいかない場面も多くなるから。



こんな風に考えてみてはどうでしょう。

せっかくのプールだから、ちゃんとやりたいよ。

その気持ちは大切だけど、
ワンオペの日はできたことに目を向けるようにしよう。

〉〉プールから帰ったあとの食事の準備を楽にするのも、完璧を目指さない1つの方法です。

まとめ：ワンオペプールは無理なく楽しもう

ワンオペでのプールは、準備や当日の動き方を工夫することで負担を減らすことができます。


着替えや荷物の管理、安全確認など1人で対応する場面が多いから、
事前に流れをイメージすることがポイントです。


また、ワンオペでは「無理をしない」という考え方も大切です。


ときには行かない選択をしたり、早めに帰る選択をすることで、
結果的に親子ともに楽しく過ごしやすくなります。


できる範囲で準備を整えて、無理のない範囲でプールを楽しんでくださいね。


最初に、ワンオペのプールが大変な理由を3つ紹介しました。

次に、ワンオペでプールを乗り切る事前準備を5つご紹介。

また、ワンオペでのプールの当日の動き方のコツを4つ紹介しました。

そして、ワンオペプールを楽にする便利グッズを4つ。

最後に、ワンオペのプールで無理しないための考え方を3つお伝えしました。

関西で、ワンオペで子どもとお出かけしたいけど、
準備も移動も大変そう…。

関西で気軽に行ける場所ってどこ？

途中でぐずったらどうしよう。関西はよくわからないし…。

この記事では、ワンオペで関西を観光するときのお悩みを解決します。


ワンオペで関西にお出かけとなると、
「ベビーカーで電車の乗り換えは大丈夫？」
「授乳室はある？」
「雨が降ったらどうしよう…」
と不安がいっぱいですよね。


私も、

そう思っていました。


でも、この記事を読めばワンオペの関西おすすめスポットと、
ワンオペお出かけで失敗しないためのポイントがわかりますよ。



ぜひ、この記事を読んで関西に遊びに行きましょう。

関西のワンオペお出かけあるある3選

関西へのワンオペお出かけは大変ですよね。
準備ですが、事前に調べることがたくさんあって大変。


そんな関西へのワンオペお出かけのあるあるを3つご紹介します。

関西の駅はエレベーター探しが宝探しレベル 

エレベーターの場所がわからず右往左往することってありませんか？


だって、大阪駅や京都駅は観光地にもなっているし、とても広くて迷子になっちゃうから。


たとえば、

なんてことも。

エレベーターがどこにあるのかわからないの。

私もよく大阪駅などの大きな駅では、
エレベーターやエスカレーターの位置で迷子になるの。
広すぎてなかなか見つからないわよね。

関西人の優しさに救われる瞬間が多い 

関西は手を差し伸べてくれる人が多いです。


なぜなら、関西人はざっくばらんで気のいい人が多いから。


たとえば、

など。

関西弁ってちょっと強く感じるんだけど、関西の人は優しいの？

関西弁って聞きようによってはちょっと怖かったりしますよね。
でも、落ち着いて話してみたらみんな気さくで、
困ったことに寄り添ってくれる人が多いのよ。

思い通りにいかないけど、それも関西へ行った思い出になる

関西に限らず、ワンオペでのお出かけは思い通りにいきません。


だって、必ずと言っていいほど予想外のトラブルが起こってしまうから。


でも、

なんてことも。

関西へのワンオペお出かけって、なかなか思い通りにいかないのよね。

ワンオペお出かけって本当に大変ですよね。
関西は大きな駅がいくつもありますし、なかなか思うように動けなかったり。
私も慣れるまでは大変でした。

【関西版】ワンオペお出かけにおすすめスポット10選（ベビーカー・授乳室情報つき）

関西でのワンオペお出かけ、どこへ行けばいいんだろう？


そう思うことも多いでしょう。


ここでは、ベビーカー対応や授乳室の有無もあわせて、関西のワンオペお出かけにおすすめのスポット10選をご紹介します。

①キッズプラザ大阪（大阪府大阪市）【雨の日OK・室内遊び場】

画像提供：キッズプラザ大阪

まず紹介するのは、キッズプラザ大阪（大阪府大阪市）です。


室内施設なので天候に左右されず、ワンオペでも予定が立てやすいから。


おすすめなのは、

という感じです。

体験型のおもちゃがあったり、休憩できるスペースがあったりで、
子ども連れで遊びに行くには最適な場所です。
子どもも楽しく遊べるし、ママも安心して見ていられる環境なので、
行ってみると楽しいですよ。

Osaka Metro堺筋線「扇町」駅2号出口すぐ
JR大阪環状線「天満」駅西へ徒歩約3分

入場料は　大人（16歳以上）　1500円
　　　　　小人（6～15歳）　 800円
　　　　　幼児（3～5歳）　　 500円
　　　　　0歳～2歳　　　　　無料
他にも、ファミリーチケットなどもありますので、公式ホームページで確認してください。

>>キッズプラザ大阪の公式ホームページはこちら

②万博記念公園（大阪府吹田市）【広い芝生でのびのび・ベビーカー快適】

映像提供：万博記念公園

次に紹介するのは、万博記念公園（大阪府吹田市）です。


ここは、1970年大阪万博が行われた場所。


万博記念公園では、

など。

万博記念公園って子どもでも楽しめるの？

1970年大阪万博のシンボル、太陽の塔がお出迎えしてくれます。
各種パンフレットがホームページ上にあるので、
それを見ながら今日はこっちへ行こう、
次はあっちへ行ってみようと考えながら楽しんでみてください。
お天気がいい日のピクニックにもぴったりですよ。

大阪モノレール「万博記念公園駅」「公園東口駅」が便利です。
入場料は　大人（高校生以上）　450円
　　　　　小人　　　　　　　 無料
その他、各種会場への入場料がかかる場所もありますので、公式ホームページをご確認ください。

>>万博記念公園公式ホームページはこちら

③海遊館（大阪府大阪市）【ベビーカーOK・0歳から楽しめる水族館】

映像提供：海遊館

次に紹介するのは、海遊館（大阪府大阪市）です。


日本でも最大級の水族館で、ベビーカーでもスムーズに移動できます。


たとえば、

なんてことも。

ワンオペで行くの、しんどくない？

ベビーカーでそのまま入れますし、
ゆったりとした空間なので子ども連れでも安心。
建物の中なので傘もいらないですし、1年中快適に過ごせる場所です。
駅から近いのもいいですよね。
混雑を避けたいなら、平日や午前中が狙い目です。

Osaka Metro中央線 「大阪港駅（海遊館前）」1番出口より徒歩約5分
入場料は曜日や日によって変わります。
大人（16歳以上）　　2700～3500円
こども（小中学生）　1400～1800円
幼児（3歳以上）　　　700～ 900円
詳しくは公式ホームページでご確認ください。

>>海遊館公式ホームページはこちら

④京都鉄道博物館（京都府京都市）【電車好きにおすすめ・ベビーカー移動しやすい】

画像提供：京都鉄道博物館

次は、京都鉄道博物館（京都府京都市）をご案内。


電車が好きな子どもは、うれしいこと間違いなしの場所です。


ここは、

京都鉄道博物館って楽しいの？

鉄道が好きな子どもは、きっと目をキラキラとさせながら夢中になると思うわ。
実物の鉄道車両が何台も展示されて、
中には実際に車内に入れるものもあるかも。
ショップでも鉄道関連のものが売ってますよ。
鉄道好きならぜひ1度行ってみてください。

JR京都駅から嵯峨野線へ乗り換え、梅小路京都西駅から徒歩2分
入場料　　一般　　　　　　1500円
　　　　　大学生・高校生　1300円
　　　　　中学生・小学生　 500円
　　　　　幼児（3歳以上）　 200円
休館日は水曜日です。
詳しくは京都鉄道博物館公式ホームページへ。

>>京都鉄道博物館公式ホームページはこちら

⑤神戸どうぶつ王国（兵庫県神戸市）【雨の日OK・動物と触れ合える】

画像提供：神戸どうぶつ王国

次に紹介するのは、神戸どうぶつ王国（兵庫県神戸市）。


ここは、室内型と屋外型の複合施設になっているので、
雨の日も安心してお出かけできます。


たとえば、

など。

とにかく周りに動物がいっぱい。
カピバラに触れたり、大きなカメが歩いていたり、
ハシビロコウもいたり、見どころはたくさんあります。
猫と触れられる時間もあるので、ぜひ行ってみてください。

JR三ノ宮駅・阪急神戸三宮駅よりポートライナーに乗り換え、
計算科学センター駅（神戸どうぶつ王国・「富岳」前）で下車

ポートライナー乗車券＋神戸どうぶつ王国入場券などもあり、
自分に合った入場券を探してみてください。

>>神戸どうぶつ王国の公式ホームページはこちら

⑥神戸須磨シーワールド（兵庫県神戸市）【駅近・オルカショーが圧巻】

画像提供：神戸須磨シーワールド

そして、神戸須磨シーワールド（兵庫県神戸市）。


イルカショーやオルカショーなど見て楽しいものや、食事ができる場所も充実しています。


ここは、

イルカやオルカのショーが見れるっていいわね。

駅からも近いし、時間指定できる入場券も売っているの。
ベビーカーでゆっくりと回れるし、イルカやオルカのショーは圧巻です。
レストランやショップも充実しているから、ぜひ見に行ってくださいね。

JR須磨海浜公園駅から徒歩約5分

入場料は、曜日などによって違います
大人（高校生以上）　2900～3700円
小人（小・中学生） 1700～1800円
幼児（4～6歳）　　　1700～1800円
シニア（65歳以上）　2300～3100円

詳しくは、公式ホームページをご確認ください

>>神戸須磨シーワールド公式ホームページはこちら

⑦神戸アンパンマンこどもミュージアム＆モール（兵庫県神戸市）【1歳から大興奮】

画像提供：神戸アンパンマンこどもミュージアム＆モール

次に紹介するのは、神戸アンパンマンこどもミュージアム＆モールです。


ここは、アンパンマンの世界で思いっきり楽しむミュージアム（有料）と、
アンパンマンのグッズのお買い物や
お食事を楽しめるショッピングモール（入場無料）があるの。


ここは、

有料フロアでベビーカーが使えないって、ワンオペだと大変じゃない？

抱っこ紐を必ず持っていくのがポイントです！
ベビーカーは入口で預けられるので安心してくださいね。
無料のショッピングモールだけでも十分楽しめるので、
まずは無料フロアから試してみるのもアリですよ。

JR神戸駅から徒歩8分
入場料は　大人（中学生以上）　2000～2500円
　　　　　小人（1歳以上）　　 2000～2500円
時期によって変動します。
Web販売が優先されますので公式ホームページを参照してください。

>>神戸アンパンマンこどもミュージアム＆モール公式ホームページはこちら

⑧東条湖おもちゃ王国（兵庫県加東市）【0歳から乗れるアトラクション】

画像提供：東条湖おもちゃ王国

次に紹介するのは、東条湖おもちゃ王国（兵庫県加東市）。


0歳から乗れるアトラクションもあり、子どもと一緒に遊べる場所です。


例として、

小さな子どもでも遊べるの？

0歳から乗れるアトラクションがいっぱいありますよ。
大観覧車からトーマスに乗れるアトラクションもあり、
小さな子どもたちに人気です。
また、総合案内所では授乳室やミルクに必要なお湯も用意されています。
電車のアクセスが少し不便なので、無料送迎バスの事前予約を忘れずに。

JR新三田駅から無料送迎バス（要予約）で約30分

入場料　大人（中学生以上）　入園料　1200円　キングフリーパス　3000円
　　　　小人（2歳～小学生）入園料　 800 円　キングフリーパス　2600円

他にもプールの入場券がセットになっているものや祝日料金もありますので、
公式ホームページでご確認ください

>>東条湖おもちゃ王国公式ホームページはこちら

⑨奈良公園（奈良県奈良市）【入場無料・鹿とのふれあいお散歩】

画像提供：奈良公園

天気のいい日には、奈良公園も楽しいですよ。


広い草原と天然記念物の鹿がたくさんいて、入場料は無料です。


そこでは、

奈良公園って鹿が多くて小さな子どもは危なくない？

奈良の鹿は天然記念物。
野生の鹿ですが人なれしていて、
こちらがちょっかいかけない限り危ないことはないですよ。
安心してお散歩を楽しんでくださいね。
ただ、鹿せんべいを買った時は、エサを目当てにたかってくるので要注意！
お財布に優しい無料スポットなのも嬉しいポイントです。

奈良公園にいるシカは、国の天然記念物であり、野生動物です
シカに触ることは禁止です
触ろうとむやみに驚かせたり、鹿せんべいをあげる振りをしてじらしたりすると、
シカが思わぬ行動をとり、人とのトラブルにつながることがありますのでご注意ください
また、鹿せんべい以外の食べ物は与えずに、シカが誤って食べてしまわないように、
必ずゴミはお持ち帰りください（奈良市観光協会より抜粋）
>>奈良公園公式ホームページはこちら
>>奈良市観光コンシェルジュのホームページもご参考に

⑩ザキッズ エイスクエア草津店（滋賀県草津市）【駅チカ・室内遊び場・0歳から】

映像提供：ザキッズ エイスクエア草津店

滋賀県草津市にあるザキッズ エイスクエア草津店もおすすめ。


0歳から遊べる全天候型の室内遊び場で、いろいろな遊び場が用意されています。


たとえば、

などがあります。

小学生向きじゃないの？

0歳から小学生までが対象の遊び場ですから、大丈夫ですよ。
年齢にあわせていろいろなコーナーがあるので、遊んでみてね。
ベビーコーナーも、もちろんありますよ。
駅チカでショッピングモール内だから、帰りに買い物もできちゃうのもポイント。

JR草津駅すぐのエイスクエア北館2階にある施設です

入場料　保護者1日パック　500円
　　　　子ども1日パック　1000円
　　　　おためし30分　　 500円

休日は子ども1日パック1500円になっています

>>ザキッズ エイスクエア草津店ホームページはこちら

【関西版】ワンオペお出かけで失敗しない6つのポイント

ワンオペで子どもを連れて関西にお出かけするって、ちょっとした冒険みたいなものですよね。
でも、ちょっとしたコツさえ押さえておけば、ぐっと気持ちが楽になります。


ここでは、失敗しないためのポイントを6つ、紹介しますね。

ポイント① 関西圏内の無理のない距離と時間設定

まずは、関西圏内の無理のない距離と時間設定を考えましょう。


なぜなら、無理をすると子どもがぐずったり、ママの体力が限界になったりするから。


たとえば、

みたいに。

距離と時間ってそんなに大切なのかな。

まずは近い場所で練習をして、
次に冒険する気分でちょっと遠くにお出かけしましょう。
通勤時間を外すとか、無理をしないことが大前提。
あれもこれもと思っていると、後々ママが大変になります。
適度な時間・距離を考えて行動しましょう。

ポイント② 子どもの生活リズムを優先する

子どもの生活リズムを優先しましょう。


なぜなら、大人は多少我慢できるけれども、子どもは我慢できないから。


たとえば、

な感じで。

子どもの生活時間にあわせるのね。

大人は融通が利きますが、子どもはそうはいきません。
おなかがすいたとき、眠くなったとき、体調が悪くなることもあるかも。
その度に、子どもの身になって対応しましょう。
いざというときには早く帰ってもいいんですよ。

ポイント③ 荷物は最小限にまとめる（足りなくなったら現地調達でOK）

荷物は最小限にまとめましょう。


だって、荷物が多くなるとどうしても身動きが取れなくなるから。


極端な話、

だけでも十分。

最小限にまとめるってどうすればいいの？

足りなくなったらその場で買おう。
そう思うだけで心が楽になります。
関西の主要スポット周辺にはコンビニやドラッグストアがあるので、
いざとなれば現地調達でOKです。
荷物が軽くなれば小回りもきき、
その分子どもに意識を向けることができますよ。

ポイント④ 授乳室・休憩できる場所を事前に調べておく

目的地に着いたら、授乳室や休憩できる場所をまず確認しておきましょう。


どこで授乳できるか、オムツを替えられるか、食事ができるかを把握しておけば、いざという時安心です。


たとえば、

なんてことも。

授乳室や休憩場所を調べておくのがいいのね。

いざとなった時の授乳室や休憩場所を探しておけば、
それだけで安心して遊べます。
着いたらまずインフォメーションで「授乳室はどこですか？」と聞くのが一番確実。
なによりママが安心できるように、
しっかりと事前に調べておくのが大切なんですよ。

ポイント⑤ トラブル時の対応を考えておく

トラブル時の対応を考えておくことも必要です。


だって、出かけた先で何があるかわからないから。


例として、

など。

トラブルが起きたらどうすればいいの？

まずは落ち着いて、人の邪魔にならないところに移動しましょう。
子どもの体調が悪いのならば、迷わず帰りましょう。
ちょっとした環境の変化で体調を崩す子供も多いですからね。
あとは、一時的なトラブルならばそのまま目的地まで行くもよし、
心配ならば帰るのもいいですよ。
そこまで行けただけでも大きな冒険なのですから。

ポイント⑥ 完璧を求めすぎない

お出かけは、完璧を求めすぎないのがポイント。


完璧を求めるとママがしんどくなって、帰ってから寝込んでしまうかもしれないから。


たとえば、

でも、やっぱり、しっかり計画をたてなきゃって思ってしまうのよね。

予定していたことを全部しなきゃいけないんじゃないってこと。
途中で帰ってもいいし、予定外の買い物をしてもいいの。
ただ、ママが疲れすぎないように気を付けて。

【関西版】ワンオペお出かけを楽しむための心構え

関西でのワンオペお出かけを楽しむための心構えって、いくつかあるんです。


せっかくお出かけするのなら、楽しく遊んで、無事に家に帰ってきたいですよね。


ここでは、【関西版】ワンオペお出かけを楽しむための心構えをお伝えします。

がんばりすぎないことが大切

お出かけは、がんばりすぎないことが大切です。


がんばりすぎると、子どももママもかなり体力を削られるから。


たとえば、

なんてことも。

がんばりすぎないってどうするの？

子どもをベビーカーに乗せてお出かけするのは、予想以上に大変。
ちょっと疲れてきたなと思ったら、帰り支度をしたほうがいいかも。
帰るまでの体力を残しておくのが大切よ。

周りの人にもっと頼ろう

周りの人に頼る意識を持つのも大切です。


1人で抱え込まないで、その場のスタッフさんや周りの人に頼るのは、
悪いことではありません。


例として、

など。

周りの人に頼るって言っても、タイミングよく頼れる人がいるか分からないし。

特に店員さんやインフォメーションセンターで困りごとを相談すると、
休憩場所やオムツ交換できる場所を教えてもらえます。
断られることを怖がらないで。

関西での小さな成功体験を積み重ねよう

関西での小さな成功体験を積み重ねるのが大切です。


経験しないとわからないことはいっぱいありますから。


例として、

など。

成功体験って、小さくてもいいの？

どんな小さなことでも、今日はこれができた！って思うのが大切。
小さなことの積み重ねが、大きな成果となるのです。
できなかったことを数えるよりは、
できたことを数えるほうが嬉しいですよね。
ちょっとずつでも楽しんで数えてみて。

>>1日外出して夜のご飯が作るのが大変で手抜きしたい。
でも子どもには、安心したご飯を食べさせたいと思うあなたにはこちらの記事もおすすめです。

まとめ｜関西でのワンオペお出かけは工夫次第で楽しくなる

最初は、ワンオペでのお出かけはハードルが高く感じますよね。


でも、関西でのお出かけは、行き先選びやスケジュールの工夫によって、
無理なく楽しめるようになります。


この記事を読んで、楽しく関西に遊びに行きましょう。


最初に、関西のワンオペお出かけあるある3選をご紹介。

次に、【関西版】ワンオペお出かけにおすすめスポット10選をご紹介しました。

そして、ワンオペお出かけで失敗しない6つのポイントをご紹介。

最後に、ワンオペお出かけを楽しむための心構えをご紹介しました。

ワンオペでも、関西でのお出かけは楽しめます。


この記事を参考に、あなたと子どもにぴったりのスポットを見つけて、素敵な思い出を作ってくださいね。

ワンオペで子ども2人とお出かけすると荷物は多くて大変なんだけど、
どうすればいい？

子ども2人と一緒に、楽にお出かけできる方法はないかな？

ワンオペで子ども2人と行けるお出かけ先が知りたい！

この記事では、そんな悩みに答えて、
ワンオペで2人とのお出かけを楽にする方法を解説します。



私はこんなことがありました。

だけど、今回紹介するお出かけを楽にする方法を試したら、
ワンオペでも子ども2人とのお出かけが楽になったんです。

しかも、準備や持ち物を工夫するだけで、不安もなくなりました。

この記事では、大変な理由だけでなく、
楽にするコツや準備物についてもわかるので、「今日はお出かけをやめようかな…。」ということもなくなります。

この記事を読めば、ワンオペでも子ども2人とお出かけができるようになり、
今よりもお出かけが楽しめるようになりますよ。

ワンオペで子ども2人とのお出かけが大変な3つの理由

子どもが2人いると、子どもが1人のときと違って、お出かけするのは大変ですよね。
ワンオペだと、ママ1人で対応することになるので、
お出かけするのをためらってしまいませんか？


そんなママのために、ここではワンオペで子ども2人とのお出かけが大変な理由を紹介します。

子ども2人が違う動きをして、同時に対応しなければならないから

ワンオペで子ども2人とのお出かけでは、
子ども2人が違う動きをして、同時に対応しなければならないから大変ですよね。



だって、どちらも目が離せず、いつも2人の様子を見ていないといけないので、
気が抜けず緊張感が続くから。



たとえば、

なんてことがあって。

「2人とも見てあげたいのに、どちらか1人しか対応できない…。」

子ども2人を同時に見るのは大変だよね。

上の子を近くで遊べるような場所にしたり、
下の子はベビーカーからあまり降ろさないようにしたよ。

荷物を持ったり移動をしたりとママ1人でするのは大変だから

ワンオペで子ども2人とのお出かけは、荷物を持ったり移動したりとママ1人だと大変です。



だって、子ども2人分の荷物を持って移動すると体が疲れてしまうから。



どういうことかというと、

など。

荷物は減らしたくても減らせないんだけど…。

ワンオペで子ども2人とのお出かけでは、
荷物を持ちながらだと移動するだけでも大変なこと。

荷物は必要なものが多くて、減らせないから負担になるよね。

トラブルが起きてもママ1人で対応しないといけないから

ワンオペで子ども2人とのお出かけで大変なのは、
トラブルが起きてもママ1人で対応しないといけないことです。



どうしてかというと、子ども2人とのお出かけでは、予想もしないことが起こるから。



たとえばこのようなことが、

「周りの人に頼ればいいんじゃない」って言われたんだけど、
なかなか声をかけにくいんだよね…。

子ども2人とのお出かけのときにトラブルが起きたら、
何もせずに帰ることにしたんだ。

ワンオペで子ども2人とお出かけするときの準備のコツ3選

ワンオペで子ども2人とお出かけするときには、準備が必要になってきます。
準備ができていると、お出かけしていても慌てることもなく楽ですよね。


けれど、準備ができていないと、お出かけしていてもバタバタしてしまいます。
そうならないために、ここでは、お出かけするときの準備のコツを見ていきましょう。

持ち物はチェックリストで事前に確認する

ワンオペで子ども2人とお出かけのときは、持ち物のチェックリストを作りましょう。



なぜかといえば、子ども2人だと必要なものを忘れることがあるから。



なので、こんなふうにスマホのメモに、チェックリストを作ってみたんです。

こんな風に。

「同じものを持って行くんだから、リストを作らなくても覚えられる。」
と思うんだけど。

以前は私も、準備するたびに、「持ったかな？」
って何度も確認してたんだよね。

でも、スマホのメモにチェックリストを作ったら、
確認するだけでいいから楽になったよ。

荷物はできるだけ少なくまとめる

ワンオペで子ども2人とのお出かけでは、荷物が少なくなるように工夫してみましょう。



なぜかといえば、荷物が多いと子ども2人とのお出かけがつらくなるから。



たとえばこのように、

など、準備しましょう。

足りなくならないように、たくさん準備してしまうんだけど…。

以前は、マザーズバッグにたくさん入れてたんだよね。

でも、持って行っても使わなかったり、
近くにドラッグストアやコンビニなどがあったりするから、忘れても困らなかったよ。

ぐずったときに備えて必要なものを準備する

ワンオペで子ども2人とのお出かけでは、
ぐずったときのために必要なものを準備しておきましょう。



どうしてかというと、
子どもが小さいときはお腹が空いたり眠くなったりするとぐずりだすから。



そんなときのために

など。

ぐずったときにお菓子を渡してみたけど、うまくいかなかったよ…。

ぐずったときに渡してもうまくいくときもあるけど、
毎回うまくいくとは限らないよね。

でも、いざというときのために準備しておくと気持ちも少しは楽になるよ。

ワンオペで子ども2人とお出かけする3つのコツ

ワンオペで子ども2人とお出かけするのは大変だけど、少し工夫するだけで楽になります。
無理をせず、できる範囲でやってみるだけでも、お出かけがつらくなくなりますよ。



そこで、ここでは、ワンオペで子ども2人とお出かけするコツを紹介していきます。

無理のないスケジュールにする

ワンオペで子ども2人とお出かけするときは、無理のないスケジュールにすると楽になります。



その理由は、子ども2人とのお出かけは、スケジュール通りにいかないことが多いから。



たとえばこんなことが、

このように、予定通りに進まないことも。

お出かけしたんだから、いろんなところへ行って用事を済ませたかった…。

子どもが小さいときは無理をしないでね。

お出かけのついでにいろいろ行くのはやめることにしたんだ。

「今日はここだけ」と決めてお出かけしたら、
子どもとゆっくり楽しめるようになったよ。

外出を楽にする便利グッズを活用する

ワンオペで子ども2人とお出かけするときは、
外出を楽にする便利グッズを活用してみましょう。



そうすることで、子ども2人とのお出かけでも、負担を減らすことができるから。



例をあげると

などがあります。

お金がかかるから、グッズには頼りたくないな…。

お金がかかるから、使おうかどうしようか迷うよね。

でも、子どもと手をつなげたり、
2人とも乗せることができるようになって、楽になったよ。

行き先はシンプルでベビーカーでも行ける場所にする

ワンオペで子ども2人とのお出かけするときは、
行き先はシンプルでベビーカーでも行ける場所にしてみませんか。



なぜかといえば、、ベビーカーが通りにくい場所だと、
子ども2人とのお出かけが疲れてしまうから。



なので、

などしてみたんです。

お出かけがいつも同じような場所だと子ども2人が飽きないかな…。

いろんな場所へ行くよりも、
子ども2人と笑顔でいられるほうが子どももうれしいと思うよ。

ワンオペで子ども2人とお出かけするときの3つの移動手段

ワンオペで子ども2人とお出かけするとき、移動手段によっても大変なものです。
子どもが2人とも小さいときは、
ワンオペのお出かけでどの移動手段を選ぶかも大事なことの1つですよね。


そんなママのために、
ワンオペで子ども2人とお出かけするときの移動手段について解説しますね。

徒歩でお出かけのとき

ワンオペで子ども2人と徒歩でお出かけのときは、近い場所を選んでみませんか？



実は、下の子はベビーカーに乗せても、上の子は歩きたがることがあるから。



そんなときは、

などがあると、下の子を抱っこしていても、安心して移動できるように。

ハーネスを使わずに、好きなように歩かせてあげたいな…。

自由に歩けるようにするのが1番だよね。

でも、走り回って車道に出てしまうこともあるから、
安全のためにも使ってみるといいよ。

車でお出かけのとき

ワンオペで子ども2人とのお出かけのとき、車のほうが楽だと感じるときがあります。



その理由は、車だと荷物を積むことができ、子どもが疲れても心配しなくてもいいから。



実際に、

など。

車だと子ども2人を、
チャイルドシートへ乗せたり降ろしたりするのは疲れるんだけど…。

2人を車に乗せるとき、どちらか1人をどこで待たせるのか、
迷うこともあるよね。

先に、下の子は抱っこ紐に入れたまま、
上の子をチャイルドシートに座らせることに。

そのあとに、下の子を乗せたら楽になったよ。